許多人採用上網的方式來解壓，但是如果你認爲沉迷網絡，能讓自己暫時擺脫社會生活的壓力，那你可能大錯特錯了!
有網癮易患抑鬱
加拿大麥克馬斯特大學研究人員跟蹤研究了254名大學新生，利用“網絡成癮自測”以及自制問卷分析學生們是否有網癮。結果顯示，33人上網成癮。這些人生活中離不開社交網站，彷彿強迫症般不停觀看網絡視頻、給朋友發信息。在日常生活中，他們無法管理好自己的時間、容易抑鬱、注意力不集中、出現強迫行爲甚至注意力缺陷多動障礙。
負責此項研究的邁克爾·範阿梅林傑博士在神經心理藥物學院會議上說，目前還不清楚這些精神健康問題是否由網癮導致，也不清楚網癮究竟是不是某種心理疾病的症狀之一。
不過，這一研究讓人們對現代的精神疾病有了進一步瞭解，也在實用醫學領域有一定的指導作用。阿梅林傑說：“如果醫生嘗試爲病人戒掉某種癮，但實際上他是焦慮或者抑鬱，那麼指導方向就錯了。”
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抑鬱症是一種心理障礙性疾病，與患者原本的性格有很大關係。那麼，哪些類型的人容易患上抑鬱症呢?
1、多愁善感型
具有多愁善感性格特質的人是抑鬱症較爲青睞的一類人羣，這種性格的人具有一些特徵性表現，如時時需要別人的關心，如稍被冷落，即會多疑;不會直接表明自己的心思，總是要別人來猜測;喜歡自怨自嘆，希望得到別人的關注，對周圍的人或事的細微變化比較敏感。
2、不夠自信型
不夠自信的人也是抑鬱症的一類額高發人羣，具有此種性格的人通常都具有經常抱怨、猶豫不決、優柔寡斷的特徵，且總是懷疑自己，總是不將事態往樂觀的方向思考，由自信心缺乏引發的焦慮、自責、緊張等不良情緒是導致抑鬱症的主要病因。
3、挑剔浪漫型
具有挑剔浪漫個性的人是抑鬱症的一類常見人羣，此類人羣的特質爲追求極端完美，過分挑剔自己和別人，一旦自身和周圍的人沒有達到要求，便會陷入嘮叨、責備、埋怨等鬱鬱寡歡狀態。另外，過於追求浪漫而不切合實際的做法，容易導致心理落差而引發抑鬱症。
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