研究人員對2萬9000名年齡在25到64歲間的瑞典女性數據進行了分析，這些女性在研究開始時都未患有癌症，研究數據來自爲時25年的跟蹤調查。
這些對象被分爲了3個小組，從事靜態工作（例如辦公室女性）並且不參與休閒體育運動的女性爲一組；從事靜態工作但參與運動（例如跑步和手球）的女性爲一組；最後從事需要經常站立的積極工作（例如教師）並且參與休閒體育運動的女性爲一組。
研究發現，在上班期間和下班後都比較不積極運動的女性在絕經前被診斷出患有子宮內膜癌的和乳腺癌的風險與在工作和休閒時都比較積極的女性相比分別都增加了2.4倍。在絕經後的不活躍狀態以及乳腺癌風險增加之間並未發現關聯。
據研究的作者，瑞典隆德大學的理療學家Anna Johnsson介紹，辦公室女性在一天的工作中可以嘗試做一些小事來減少坐着的時間，比如站起來泡杯咖啡，或是選擇用走路的方式去上班。
這次研究的發現印證了先前研究在不活躍生活方式與癌症風險之間發現的關聯。據瞭解，一項2014年的研究也曾指出，每天保持坐着的時間每增加2個小時，女性患上子宮內膜癌的風險就會增加10%；男性和女性患上直腸癌的風險也會增加8%。
一項2011年的研究曾做出統計稱，不活躍生活方式可能與美國每年發生的4萬9000起乳腺癌具有關聯（根據美國癌症研究所的數據，每年美國確診患有乳腺癌的總病例約爲23萬人）。有些研究也指出，每天空出一些休息時間四處走動能夠降低血液中與癌症有關的分子數量。
新研究結果已於本週在美國費城舉行的美國癌症研究協會會議上進行了公佈。（實習編譯：陳鷺榕 審校：廖露）
