對孔雀蛋過敏的人羣不能吃孔雀蛋，大部分人都可以吃孔雀蛋，孔雀蛋裏還有比較多的微量元素，尤其是硒元素，能夠適當的補充人體所需要的元素，但是孔雀蛋不能夠多吃，如果過量的攝入會造成硒元素堆積，從而引發食物中毒的症狀。
一、什麼人適合吃孔雀蛋
孔雀蛋就是世界上十大顏色最鮮豔的鳥之一孔雀生的蛋，大多數人羣都適合吃孔雀蛋，因爲孔雀蛋裏面含有的營養物質非常多，尤其是硒，適當的吃一些對身體是有好處的，尤其是有低血壓低血糖的人羣，非常適合吃孔雀蛋，能夠達到立竿見影的效果，但是此物雖好也不能夠多吃，避免引發食物中毒的現象。
另外孔雀蛋裏的西元素，對於一些癌症患者是比較好的補品，能夠幫助癌症患者抗擊癌症，但是也不能夠當作藥物來食用，小孩子吃到那吃一些孔雀蛋能夠補鈣，還能夠增強體質，但是在吃的時候也是要掌握好量，才能讓恐懼帶發揮更好的效果。
二、孔雀蛋對人體的好處
經常性頭暈的人羣可以適當的吃孔雀蛋，可以諮詢醫生或者是營養師這一類人羣吃一個月或者是兩個月的孔雀蛋，能夠將頭暈的症狀完全消除。另外老人和兒童適當的吃孔雀蛋也非常好，可以補充身體的一些微量元素，並且還能夠提高自身的免疫力。
女性朋友在月經期間能夠吃點孔雀蛋，可以緩解月經不調以及痛經等症狀，當月經不調和痛經得到調理和緩解之後，那麼也就爲避免一些婦科疾病以及女性皮膚粗糙等問題，所以說孔雀蛋的好處還是很多的，這一點相信很多女性看到後應該是非常喜歡的。
孔雀蛋還有一個好處，對於女性來講是非常棒的，就是能夠美容保護皮膚，對於女性來講，這是一種必不可少的營養佳品，在孔雀蛋裏面脂肪含量是非常低的，但是蛋白質很多，其中還含有鋅元素，對於身體內缺乏鋅元素的人羣，這是最好的食物。
