大多數人羣都可以服用荊花蜜，沒有任何的禁忌，只要不對蜂蜜過敏就可以吃，荊花蜜營養非常的豐富，能夠促進人的消化，也能夠緩解便祕等等，並且對皮膚很有一定的好處，所以適當的食用荊花蜜很不錯，但是在沖泡時一定要注意搭配要合理。
一、荊花蜜的功效
蜂蜜是生活中的十大天然抗生素之一，吃了對身體好，荊花蜜是其中一種比較有名的。荊花蜜還有一種物質叫做葡萄糖，腦細胞需要消耗的最多物質就是葡萄糖，荊花蜜能夠補充人體所需要的這種成分，所以長期使用電腦或者是上學的學生以及一些上班族都可以用荊花蜜泡水喝，有一定的保健作用，也有一定的醫用價值，非常好。
荊花蜜是很好的營養品，能夠促進自身的體力恢復，並且還能夠緩解經常嗜睡犯困的情況，如果在體力消耗特別大的時候可以喝一杯荊花蜜水，能夠提神也讓自己的精神興奮起來，不會讓自己出現萎靡不振的情況，但是與咖啡不同，對身體沒有任何的傷害。
荊花蜜對於女性來講還有美容的功效，並且能夠潤腸通便，長期便祕的人羣適當的喝一些荊花蜜，能夠緩解症狀，從而減少痔瘡的發病率，同時對於調理腸胃效果也是比較不錯的，有些人經常出現食慾不佳，對於這樣的症狀有一定的緩解作用。
經常喝荊花蜜，能夠提高自身的免疫力，並且對於心臟病以及腦血管病，有一定的改善效果，所以老年人適當喝一些也是比較不錯的，同時對於老年人的脾胃不好也有一定的療效，但是任何食物都不能夠長期吃，可以適當的每天喝一杯，按時按量的喝最好。
二、荊花蜜的食用搭配
荊花蜜雖然適合大多數人，但是在飲食搭配上也要特別的注意，不能夠和韭菜一起吃，也不能夠和大蔥一起吃，例如鯽魚，洋蔥等等，這些都是兩者相剋的物質，並且不要用高溫去沖泡，那麼會讓裏面的營養物質流失，選擇40度左右的水是最好的。
