大腦是一個人的思維司令部，而高考就是對大腦的綜合考驗，因爲一個高考卻是要集中幾年學習的知識，要考驗大腦的記憶力、判斷力、邏輯思維的能力、分析問題解決問題的能力等等，而正是這些能力經過考覈達到合格以後，才能邁進大學的門檻，所以，對於參加高考的孩子們來講，這一關確實過的會比較辛苦些。
既然都要用大腦，所以，提倡補大腦，因此，市面上各種補腦的產品很多，這些都是爲了滿足學生們給大腦補充營養的需求應運而生的，但是我們也會發現，很多的產品只是存在一時，你方唱罷我登場，各領風騷二三年，就煙消雲散再也找不到這種產品了，於是很令家長和孩子們擔憂，畢竟是進口的東西，跟孩子的健康息息相關，如果爲了一個高考，把孩子的身體吃壞了，那還是非常的不值得。
其實，補腦的東西很多，我們要善於挖掘，大自然給了我們生存的世界，一定也會給我們適合的食物，也一定可以找到有益於我們大腦健康的食物，那這些食物既天然又安全，不用擔心會給健康帶來困擾，那哪些食物可以幫助孩子補腦呢？
一、生薑。俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，可見夏季多吃薑對健康有幫助，其實，吃薑對大腦也非常有好處，生薑中含有薑辣素和揮發油，這些物質能使體內的血液得到稀釋，血液流暢，有助於營養進入大腦，給大腦提供更多的養分和氧分。
二、黃花菜。這是一種被公認的健腦食品，特別適合腦力勞動者和神經過度疲勞的人食用。高考的孩子正是容易出現這些症狀的人羣，因此，多給孩子吃黃花菜有幫助。
三、桔子。是我們再熟悉不過的水果了，而且橘子也是典型的鹼性食品，可以清除酸性食品對神經系統造成的危害。在備考的階段不妨讓孩子適當吃些，可以提神醒腦，讓孩子的人精力更加充沛。但是要注意，一次不宜太多，多了會“上火”。
四、洋蔥。洋蔥一個最突出的功能就是因爲含有抗血小板凝集物質，所以可以改善大腦血液供給，對於消除生理和心理緊張大有好處。
五、牛奶。牛奶中除了含有鈣等礦物質，主要還有大腦喜愛的氨基酸。
六、魚禽肉蛋類。這些都是富含蛋白質的，雞蛋還富含卵磷脂，魚類富含不飽和脂肪酸。
七、核桃。這也是大家公認的典型的健腦食品，核桃的形狀就像大腦，所以，多吃核桃就有利於補充大腦所需要的營養，而且核桃既可以當零食也可以做成美味佳餚。
