冬季寒冷乾燥，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，使得上腹脹、上腹痛等胃部不適的症狀發生率隨之增加，許多相關的併發症也由此增加。胃不好的人在冬天裏要保護好胃。怎樣養胃呢？小編教你幾個養胃食療方。
1.生薑桔皮各12克，水煎服用，止疼止嘔;
2.蜂蜜開水沖服空腹飲用，治療胃酸胃疼;
3.鮮豬肚1個、胡椒30粒、生薑3片、紅棗3個去核煲湯，暖胃驅寒;
4.鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘後食用清胃去火;
5.大棗7個、紅糖120克、生薑60克、水煎食用可止痛。
