隨着氣溫逐漸降低，關節炎患者發病明顯增多。專家提醒，持續受涼和溫度反差，可導致肌肉和血管收縮從而引起關節疼痛。所謂的關節疾病，包括關節炎、先天性關節畸形、股骨頭壞死等，是危害中老年身體健康的常見病，多發於膝、肩、肘、腰椎等關節。很多患者經常不把早期的痠痛當回事，總是覺得忍忍就過去了，非得等到疼得走不了路，纔去醫院進行手術治療，這對於患者的健康和生活質量是很不利的。
專家建議，中老年人特別是關節疾病患者，要特別注意保暖，應該比一般人提早穿上厚衣服，避免長時間在寒冷環境下工作生活，避免關節處接觸涼風。在飲食方面，應注意補鈣和維生素，控制蛋白質、膽固醇的攝入。特別指出的是，登山、爬樓梯等運動不適合關節疾病患者，應選擇散步等方式活動身體，因爲關節過分活動或揹負重物會造成關節勞累再損傷。關節炎急性發作期時應限制活動，熱敷、按摩、理療可減輕症狀。
