根據瑞典一項最新研究，男性在青少年時期保持身體健康，可降低將來患上癲癇和驚厥的風險。這篇發佈在《神經病學》雜誌上的研究結果，揭示了經常運動的一項新的長久的益處。
“已有大量的證據證實運動有益於大腦健康，並且能降低腦部疾病風險，”這項研究的作者，瑞典哥森堡大學的一名精神病學家埃莉諾·本-馬魯茲博士說道，“這是首篇揭示運動也可以降低癲癇風險的研究，癲癇能讓人散失活動能力並且還會危險生命。”
每年都有超過20萬新增的癲癇確證病例，而男性比女性更易患上這種疾病。雖然癲癇可能在任何年齡段發作，但大多數癲癇症發作年齡段都是在2歲以下，作爲孕期或嬰幼兒時期的併發症出現，或在65歲以上。
對於癲癇爲什麼大多數在晚年發作的可能解釋是多層面的，但心血管健康確是誘因之一。導致癲癇的一個重要條件是腦部血流受損，例如高血壓、中風、腦外傷等都和晚年病症發作密切相關。疾病控制和預防中心聲明“減少或治療例如物理休眠等風險因素”或能降低癲癇患病可能性。
爲了驗證青少年時期堅持運動的良好習慣，是否能更好的預防老年時期癲癇，本-馬魯茲博士追蹤了120萬名平均年齡25歲的健康瑞典男性。
在瑞典，所有的男性到了18歲會被強制服兵役，並且在訓練營中接受心血管健康測試。這爲日後進行長期心臟健康和癲癇病之間的對照打開了一個完美的開端。
在18歲時擁有高等體能的男性與中、低等體能男性相比，其晚年患癲癇風險減少了79%，這是將基因、階段性腦損傷史、中風史或糖尿病史等因素考慮在內後得出的結論。在這項縱向研究的120萬名自願者中總共有6700人被確診爲癲癇症。
“運動或許是從兩方面作用於癲癇患病風險的，” 本-馬魯茲博士總結道，“或是運動保護大腦以及增強腦儲備，又或者運動只是讓人們從年輕到老年時期保持健康，這樣就降低了犯病的風險。”（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
