張宏（化名）今年30多歲，平時身體很健康，也沒有什麼大毛病。但最近老是拉肚子，一天要跑好幾趟廁所。他只能去醫院看病了。醫生推測他可能是消化系統有點問題，建議他做個腸鏡檢查。“我想着做檢查之前，先多喝點水，把腸道沖洗乾淨，這樣可以看得更清楚。”張宏告訴記者。
但他這一喝就喝了20瓶礦泉水，他在短短半小時內就喝下了10000毫升水。沒多久他就開始意識模糊，繼而出現了抽搐類似癲癇的可怕症狀。當地醫院見狀，立馬讓他轉診到大醫院治療。
今天凌晨，張宏被送到安醫大二附院急診內科，診斷是由於過量飲水導致的水中毒，臨牀上叫做“低鈉血癥”。大量飲水而沒有適當的鹽分，血液被大量的水稀釋後，滲透壓降低，水就會通過細胞膜滲入細胞內，致使細胞水腫而發生“水中毒”。
經過“解毒”處理，張宏已恢復神志，抽搐症狀消失。該院急診內科戚金威醫生介紹說，現在患者情況平穩，但仍在EICU留觀。
戚金威介紹，喝水不當，可能會引起“水中毒”。如何防止？簡而言之，切忌工作、運動、外出時長時間不喝水，然後猛喝水。劇烈運動或高強度工作後適量飲水，遵循“少量多次”的方法，一次不超過300毫升。
