很多人認爲乳房的發育同其他器官一樣，在人的青春期發育結束之後停止，其實不然。黃林平介紹說，女性的乳腺從出生就開始發育，經過一個青春期的發育，第二性徵顯現出來，緊接着經過懷孕、哺乳，發生一系列的變化，只有哺乳結束以後，才完成發育，真正的成熟。
有實驗顯示，在乳腺發育過程中，那些沒有發育成熟的乳腺細胞比較容易向癌細胞轉變。在日常統計中也可以發現，懷過孕的比沒懷過孕的女性乳腺癌發病率要低；哺乳過的比沒哺乳過的女性乳腺癌發病率要低；25歲以前懷孕的，比35歲以後懷孕的得病率要低。
這說明了什麼呢？黃林平說，如果女性乳腺沒有完全發育成熟的話，未成熟細胞可能就多，發生乳腺癌的概率就多。“我想強調的是，我們要遵循自然規律。作爲一個女性，身體有一套女性獨有的器官，它的作用就是要懷孕，要哺育孩子，是自然的東西，不要人爲的去破壞。”
黃林平同時指出，農村和城市的、有知識的和沒知識的、收入高和收入低的，還有白領和工人的，前者的乳腺癌發病率都要高於後者，這其中一個重要的差異，反映在精神方面。精神因素在乳腺癌發病率當中起着很重要的影響因素。“如果工作強度給你精神上造成一種壓力，晚上睡不好覺，甚至例假髮生紊亂，這個時候乳房出現疼痛，就要警惕，很可能是精神因素影響到了乳腺的健康。”
舒緩精神壓力，一種很好的方式就是運動。黃林平指出，運動有各種各樣，快速走路、跑步、打羽毛球以及游泳，都是很好的運動。統計數據顯示，每天有一個小時左右的運動，或者每週有四個小時比較強烈或者強度比較大的運動，可以降低30-40%左右的乳腺癌的發病。
