我國四季鮮明，季節變化對人體健康有着舉足輕重的影響，人們爲了適應春秋氣候這一變化的特點，從維護身體健康，預防疾病的實踐經驗中，誕生了春捂秋凍這一衛生諺語。民間流傳的春不忙脫衣；二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪；吃了端午......

春天寶寶要注意什麼呢?春天萬物復甦、氣溫的變化以及人精神的變化都要求家長要注意春天寶寶護理，只有做好春天寶寶護理工作，纔會使寶寶在春天到來時，快快樂樂、健健康康的成長。那麼春天寶寶要注意什麼呢?春天寶寶要注意......

一防運動拉傷因爲人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮，粘滯性增加，伸展度降低，關節的活動幅度減小，神經系統對肌肉的指揮能力下降，鍛鍊前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等。準備活......

春季是由冬寒向夏熱的過渡時節，它處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期。此時陽氣漸生，而陰寒未盡，由於冷空氣仍在活動，氣候多變，溫差很大。所以有些地區一天之內天氣會有急劇的變化。有時早晨是旭日東昇，春風送暖，中午還陽光暴曬......

雨水的原意是指冬去春來冰雪融化爲水，雖然稱爲雨水，但是並不是就要在這一天降雨，只是從雨水之後，降水開始增多。在這一節氣要特別注意春捂和春困。起居方面，雨水之後要特別注意春捂，這時候氣候乍暖還寒，有些人急於脫棉衣，故有......

經過寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。春天回暖，人的活動能力也增強，此時人的性慾也逐漸變得特別旺盛。男性慾望暴漲，性慾亢奮、過分親暱、房事過度的現象較爲常見，以致性神經過度緊張疲勞，性腺受損，引發性......

春捂要做好3個要點1.春捂要把握分寸二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。當冬季向春季轉換時，人體防衛體系處於冬眠初醒之際，因此這一階段不能急於一下子減掉衣物，而應一件一件地減，並根據不同體質，因人而異。研究表明，對多數老......

飯前喝湯好處多豬筒骨湯去年在南寧風靡過一陣，很多食客都有過大啖肉骨頭的暢快經歷。邕城小福樓總廚何志雄說，豬筒骨以文火煨湯，營養成分損失最少，煲時不停火、不添水，讓骨頭裏的蛋白質、脂肪、膠質等可溶有機物慢慢向外滲......

一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。二、提倡戶外運動冬季日照短，紫外線不足，戶外運動少，容易造成......

一、寶寶春捂，捂哪裏1、頭和脖子孩子頭部血管比較豐富，30%左右的熱量由頭部散發，如果頭部受涼，孩子身體的熱量就會散發得較快。另外，孩子頸部的皮下脂肪比較薄，這個部位受寒，會使孩子的抵抗能力下降。2、小肚肚孩子的小肚肚......

俗話說春捂秋凍，這是老祖宗給我們留下的，現在正是春天，大地回暖，太陽照射的時間也變長了，人們更喜歡到戶外去活動了，踏青、旅遊都是不錯的選擇，但是如果讓我們在春天裏更健康，減少風寒的襲擊，減少感冒的發生，最容易做到的就是春......

春季養生與肝臟密切相關，因此春季養生也應以保養肝臟爲主。肝主疏泄，肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達，肝功能正常了，人體的氣血就會通暢順達。醫學上有久視傷肝之說，尤其是長期面對電腦的人羣，春季養生更應重視......

《黃帝內經》中有針對四季養生的專有篇章，《素問？四氣調神大論》對春季的養生是這樣描述的：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝......

古人曰：一年之計在於春。此話是說人們應把一年的工作計劃在春季安排好，開好頭，起好步。其實，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好時機，故筆者順其言曰：性事之計，亦在於春。縱慾過度致陽痿據專家介紹，近年來，患陽痿的男性日......

看碟、上網、搓麻將，春節長假許多朋友都盡情地放鬆自己，卻往往累壞了眼睛，雙眼乾澀、痛癢、灼熱不適。不要以爲這只是一時的疲勞所致，這些都是乾眼症的典型症狀，嚴重時可導致角膜潰瘍和感染髮炎。專家提醒在高強度用眼時切......

青春期少女應該注意什麼一不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長髮育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末......

春捂秋凍是一條民間保健防病諺語，意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一捂、凍一凍，對於身體的健康是有好處的。那麼，春捂到底應該捂到何時呢？一般情況下，立春後最短也要捂15天。雖然立春......

生兒育女對於上一代的中國人來說，是再自然不過的事，可如今卻成了很多年輕夫妻心頭的痛。很多現代人，尤其是一些受過高等教育的知識分子，什麼都講計劃，生兒育女也不例外。他們規定自己到了某個年齡就要開始造人，而且還做了一......

祖國醫學認爲，春季養生當需食補。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點，選擇其平補、清補的飲食，以免適得其反。營養學家認爲，以下幾種人適宜於在春天進補：中老年人有早衰現象者；患有各種慢性病而體形孱瘦者；腰痠眩暈、臉色......

俗話說三分治病七分養，貧血病人日常生活、飲食起居應注意以下事項：1．飲食要高營養、易消化，雞蛋、精肉、魚蝦、豆腐、蔬菜，合理烹調，適量食用，不可過於油膩、過於辛辣。主食要粗糧細糧合理搭配，死麪主食要少吃。2．感染髮熱、出......