經過寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。春天回暖，人的活動能力也增強，此時人的性慾也逐漸變得特別旺盛。男性慾望暴漲，性慾亢奮、過分親暱、房事過度的現象較爲常見，以致性神經過度緊張疲勞，性腺受損，引發性功能障礙。
此外，春意盎然，人們心情大好，無論是外出遊玩還是日常休閒娛樂總是菸酒不離，肆意放縱，三五好友熬夜歡樂也是時常有之。研究表明，吸菸喝酒容易導致陽痿、早泄。喝酒易影響血管的彈性，並影響神經的傳導，抑制神經的興奮，導致勃起功能障礙。吸菸使動脈發生粥樣硬化，血液黏滯性增加，血液微循環障礙，最終造成血管腔的縮小與狹窄，靜脈閉合機制失常，供應血液量顯着減少，動脈供血不足，或靜脈不能維持血液滯留在陰莖海綿體內，導致勃起困難、勃起不堅。
擺正心態應對陽痿
陽痿的出現嚴重危害男性的身心健康，不僅僅直接破壞性生活的質量，更嚴重影響夫妻之間的感情，因而當男性朋友出現陽痿現象時，應該儘早到正規醫院做個相應檢查，對症治療。
陽痿治療同時需要注意如下事項：
1、避免局部過熱：避免激烈運動、熱水浴及蒸氣浴，這些將使精蟲數目減少。
2、放鬆心情：放鬆心情是很重要的。對某些男性而言，恐懼失敗是一股無法抵擋的壓力，使體內充斥正腎上腺素。這是對勃起有害的物質。因此放鬆心情，讓你的副交感神經系統主宰。經由此神經系統傳導的訊息，將引導陰莖的動脈擴張，使更多血液流人。
3、集中注意力：放鬆自己的方式之一是和你的伴侶專注於感官上的親密關係。盡情地享受魚 水之歡，不必擔心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官，而不是陰莖。因此，勿受陰莖主宰，應讓全身跟着感覺走。
4、把話說開來：不要悶不吭聲，增加緊張氣氛。不妨和太太討論，到底是哪裏出了問題？是工作壓力嗎？是擔心孩子的病嗎？還是和太太有什-麼一觸即發的問題尚待解決嗎？如果你瞭解某些會引起陽痿的原因，便可以試着找出問題的癥結。同時，你應該提出解決之道，不要讓是否勃起干擾你們的親密關係。
5、勿憊蹋：需知道性能力隨着年齡改變。年紀較大的男性可能需要較多的刺激及較長的時間以產生勃起。對18—20歲的男性，勃起可能只需數秒鐘。到了30及40歲，可能需要1-2分鐘。至於年紀60歲左右的男性，若未能在1—2分鐘後勃起，並不表示他性無能，他只是需要較長的時間而已。
