手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關產後保健的內容
產後多久可以運動保健
所以,很多產婦都開始重視產後身體活動的問題,產後活動的小方法有很多,都可以讓產婦在月子中就得到很好的鍛鍊,有利於體型的恢復。但是因爲產婦體質特殊,產後何時開始活動才健康呢?產後經6~8小時休息,自然分娩的健康產婦多能......
2023-11-17
產後多久來月經正常 時間因人而異
產後多久來月經是新媽媽們經常關注的問題之一。通常情況下,產後月經的時間會受到很多因素的影響,如母乳餵養、個人身體情況等等。接下來,我們將詳細介紹產後多久來月經是正常的情況,以及如何促進產後月經的恢復。正常情況......
2023-10-17
產後常見不適 產婦該如何輕鬆應對
緩解產後不適之產後宮縮痛所謂的產後宮縮痛,就是指新媽媽在分娩之後,由於宮縮而導致下腹出現陣法性的疼痛。這種症狀一般會產後的2-3天后自然的消失。所以媽媽們沒有必要太多的擔心。如果不能很多的適應這種疼痛的話,那......
2023-10-31
產後想快速恢復如何安排飲食
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材,可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。1如果不爲寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫......
2023-11-07
避開產後保健誤區 產婦的身體恢復會更快
在國內基本上生完孩子,都需要坐月子幫助身體恢復,月子期保健的時候,可不是亂來的。小編提醒,避開一些產後保健誤區,正確保健身體,才能讓產婦儘快恢復身體,避免身體保養不到位,導致身體孱弱。產後保健誤區有哪些1、月子期不能......
2023-10-18
產後媽媽怎麼選擇水果方法
在傳統觀念中,產婦坐月子是不可以吃生冷的東西的。所以,很多產婦都會不吃水果。其實,吃不吃水果還是要看孕婦的體質而定,下面給大家推薦十種適合產婦食用的水果。一般來說,女性都會很中意吃水果,那麼剛剛生產完、坐月子中的......
2023-11-12
產後謹防腎虛 如何避免產後腎虛
做完月子後,媽媽的生活重心大部分轉移到了照顧寶寶身上,更沒有時間好好照料自己,殊不知這會讓身體狀況每況愈下。一、生完BB爲何老覺得累,是產後腎虛?剛剛生完孩子的陳女士找了一個老中醫給她開藥調理身體,老中醫讓陳女士詳......
2023-11-05
哺乳期3個月內褲上有暗紅色 主要是三種情況
哺乳期是每個新媽媽的特殊階段,期間可能會出現一些身體變化和不適。其中,內褲上出現暗紅色的情況可能引起新媽媽的關注。在本文中,我們將探討可能導致內褲上出現暗紅色的幾種常見情況,並提供一些相關建議。子宮惡露:在分娩......
2023-10-17
哺乳期容易餓可以吃哪些零食 六類零食可以吃
哺乳期是新媽媽們需要額外關注飲食的時期,因爲母乳的供應需要足夠的營養支持。在這個階段,適當的零食可以幫助滿足飢餓感,但選擇健康的零食尤爲重要。本文將探討哺乳期可以選擇的健康零食,以保障媽媽和寶寶的健康。一、堅......
2023-10-17
產後媽媽怎麼應對腰痛方法
產後腰痛是比較普遍的現象,發生率約有25%~40%。其發生原因可能與以下因素有關:生理性缺鈣懷孕後:準媽媽由於受孕期體內激素的影響,身體各個系統都會發生一定的改變,鈣參與骨的代謝,孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的......
2023-11-14
產後抑鬱症的預防與調理
產後抑鬱症通常於產後2周左右出現,表現爲易激怒,恐怖,焦慮,對自身及嬰兒健康過度擔憂,常失去生活自理,照顧嬰兒的能力,有時還會陷入錯亂狀態。產後4-6周尤其明顯,那麼產後抑鬱怎麼治療和預防呢?一、中藥調治1、歸脾湯或養心湯......
2023-11-05
產後怎麼預防心臟病
產後心臟病是指分娩後心髒出現的不正常現象,如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產後24-28小時最爲明顯。產婦如在產前已有心臟病,心臟功能屬於一級的(即輕度心臟病),一週後會完全恢復正常。心臟功能屬於二級......
2023-11-12
明星媽媽頭髮一把把掉 產後脫髮怎麼辦
妊娠期可延長毛囊的休眠期,而產後就加速進入脫髮期,那麼產後脫髮的誘因有哪些呢?一、精神因素精神因素與頭髮的關係很密切。據說伍子胥過五關時,一夜之間黑髮變成了白髮;有些產婦希望能生個男孩子,結果生了個女孩子,大失所望......
2023-11-01
產後恢復吃什麼 產後吃紅糖有什麼作用
產後恢復是每位產婦都必須面對的挑戰,飲食在這一過程中起着至關重要的作用。產後適當的飲食可以幫助產婦更好地恢復身體,提供豐富的營養,滿足乳汁的分泌需求,並增強體力,以迎接新的角色和挑戰。而紅糖作爲一種古老而傳統的......
2023-10-17
產後預防乳房下垂有絕招
各位新媽媽們擔心餵奶後身材變形,其實最主要的就是擔心喂寶寶之後會出現乳房下垂。很多女性其實可能還不知道,在妊娠時期乳房還會進行二次發育,爲哺乳寶寶做足準備。乳房變大後如果不好好的進行護理是極易變得鬆弛的。因......
2023-11-15
新媽的煩惱 如何拯救產後陰道鬆弛
陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化,使得性生活時摩擦力減弱,原有的陰道對陰莖的緊握能力下降,影響夫妻雙方的性快感,對性生活的質量有一定的影響。但是影響性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻雙方心理上的調......
2023-10-28
產後疲勞會導致哪些骨科疾病
從肩頸、腰、背,到手肘、手腕,似乎很多小毛病都不請自到了,新媽媽究竟如何預防並面對這些小討厭鬼?手腕病:起因:給孩子洗尿布並不是每個新媽媽都給寶寶洗尿布,但是新媽媽手腕疼痛卻是常有的現象,以致於這種小毛病還有一個別......
2023-11-07
女性月子餐有助於產婦健康
坐月子的時候產婦的飲食起居都要特別注意,只有適當的調養才能讓產婦迅速恢復體能。下面介紹9中月子餐,讓產婦更健康。一、生化湯[用量]:1日份[原料]:生化湯料包,月子米酒水1050毫升[製作流程]:1、子月堂月子米酒水700毫升,加入料包......
2023-11-14
產後如何減肥 斷奶後會變瘦嗎
產後減肥一直是新媽媽們非常關注的話題。在經歷了懷孕和分娩後,很多媽媽們都希望能夠儘快恢復身材,回到孕前的狀態。而斷奶後是否會變瘦是一個備受爭議的問題。1.產後減肥需要時間和耐心。懷孕期間,婦女的身體經歷了巨大......
2023-10-17
產後保健有哪些禁忌
對於產婦來說,生產後發生的生理變化要比經期更加複雜:胎兒娩出的2—4周內,產婦需要應對大量惡露;產後會陰部會感覺疼痛和腫脹,如果在分娩時採用了側切術,傷口更會感覺疼痛。產後媽媽應該選擇產婦專用衛生巾。產婦需用......
2023-11-07
253
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
勞力士父親節腕錶 凸顯優雅氣質和永恆風格
2
美味營養又能治病的桑葚 這樣吃效果max
3
【圖】周潤發電影全集 影片現發哥替身發嫂傻傻分不清
4
尖銳溼疣的發病原因有哪些
5
H7N9疫情呈下降趨勢 六招預防h7n9
6
男性謝頂警惕這些疾病 幾招幫你預防脫髮
7
藥監局發文監管基本藥物生產與質量
8
女明星們是怎樣美白護膚的
9
乳房溼疹與溼疹樣癌一樣嗎
10
新手如何練胸肌 單一俯臥撐練不出胸肌
每日精選
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
寶璣女士月相腕錶9088經典延續 新品雋永魅力
2019-09-19
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL納達爾陀飛輪腕錶 專爲網球賽事設計
2020-02-05
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2018-03-04
熱門標籤
反向卷腹的正確做法
京新
引起早戀的因素
與美女談話變笨的原因
孕婦多吃什麼堅果好
孕期預防肌肉抽搐食譜
卵巢保養品有效果嗎
清燉兔子具有減肥的功效嗎
護眼燈不合格
最毒食物
女性剔除陰毛的好處
液體蚊香有毒嗎
孕婦下肢浮腫怎麼辦
有助消除眼袋的食物
少精症的治療方法
幼蛇
脫毛霜脫毛的原理
孩子中暑如何急救
最新文章
男人快速消除黑眼圈最有效的方法
不會生孩子要怎麼辦
保護腎臟健康的6種食物
便祕常吃5種食物 讓你天天順利排便
來看看這些生活健康小常識你都知道麼?
產後怎麼吃米飯減肥方法
如何預防脂溢性脫髮
經典美好的晚安問候語語錄錦集35句
中醫介紹細菌性陰道炎的病因
平安夜經典祝福語選集