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關節扭傷拿冰棍雪糕應急
踝關節扭傷在日常生活中經常發生,在下山和下樓梯時注意力不集中踏空臺階,或是邊走邊打手機腳踩在不平路面上更加容易發生。專家指出,一旦發生足踝部損傷,給予及時診斷和處理是非常重要的,否則容易貽誤治療最佳時機。北京大......
2023-11-20
週末“運動達人”過度健身小心傷身
記者在廣東省第二中醫院骨關節科瞭解到,該科每個月都有近20名因運動損傷需要手術治療的患者,其中大部分就是這類平時不鍛鍊,一次練個飽的臨時運動超人。專家提醒,平日頂着各種壓力的都市忙人,應多堅持因地制宜做些沒有對抗......
2023-11-24
老年人養護關節 要從小細節做起
養護關節越早越好專家認爲,人過中年,幾乎人人都會發生關節病變,只是發病時間早晚、病情輕重有別。關節病變和年輕時關節養護是否得當有很大關係。隨着年齡的增長,人體各器官開始緩慢走向老化,關節軟骨也由於代謝異常、磨損......
2023-11-26
常見關節脫位釋義及恢復建議
關節脫位又叫脫臼或脫骱,是指組成關節各骨的關節面失去正常的對合關係。脫位可分爲先天性、外傷性、病理性和習慣性脫位四種。如按脫位程度來分,可分爲半脫位和全脫位。按脫位後的時間來分,又可分爲新鮮脫位和陳舊性脫位......
2023-11-17
淋球菌爲何竄到我的關節裏?
案例:陳先生沒有和小姐性器官接觸卻得了淋病今年35歲的我是一家公司經理,一個月前赴某地洽談貿易,早晨在賓館刮鬍須時,不慎將手指劃傷,鮮血直流,當時我只是簡單包紮了一下便趕緊出門赴約。生意談成後,合作對手曖昧地邀請我去......
2023-11-26
老年人關節疼痛要怎麼辦
55歲的李女士平時酷愛體育鍛煉,但有一天她下樓時突然感覺膝關節疼痛,不能伸屈,不能下蹲,持續不能緩解。武漢市中醫院骨傷科專家診斷後告訴她,由於過度鍛鍊她患了骨關節病,需住院治療。據武漢市中醫院骨傷科李曙波醫師介紹,他經......
2023-11-14
經期發生關節疼痛該怎麼辦
調理方法1:外敷將粗鹽炒熱後,用紗布包裹,敷在疼痛的關節處,並在痛的關節部位來回推熨。每次10分鐘,一天兩次。日常護理:1.飲食以清淡少鹽、富於營養、容易消化爲宜。2.適當進行一些運動,如散步、瑜伽。3.經期間適當穿高跟鞋......
2023-11-17
每天蹲一蹲,健康添十分
一提起健身,很多人馬上就會想到設施齊全的健身房,或者帶好裝備去做戶外運動。其實,只要想運動,就能找到合適的方式,比如下蹲運動,動作不難,鍛鍊效果卻非同一般。下蹲運動不但能鍛鍊肌肉,對關節也很有好處。下蹲時,人體兩個最大......
2023-11-25
老人預防衰老 要多鍛鍊關節
運動遲緩、關節不靈活並不是不可逆轉的,下面介紹一組鍛鍊方法,以求能延緩衰老:①輪流舉臂或同時擡舉雙臂,臂部儘量伸直。②仰臥或俯臥伸軀,仰臥時腰部儘量上擡。③坐位或倚物而立,一腿擡起,前後左右轉動腳掌,兩腿交替進行。④......
2023-11-27
寶寶的屁股打不得
腦組織位於顱腔內,顱骨通過寰枕關節與人的脊柱相連接。如果家長在打孩子屁股時出手過重、過猛,孩子的臀部突然受到撞擊,可經脊柱傳到寰枕關節,有可能造成顱骨整體變形,引起腦幹的損傷,後果不堪設想。打男孩子屁股時更得注意......
2023-11-26
爲什麼肺癌病者會出現關節腫痛
關於肺癌這樣的大型疾病,很多人都覺得這種疾病很害怕,因爲肺癌是一種死亡率很高的疾病,關於肺癌的症狀大家瞭解嗎?爲何肺癌患者會出現關節腫痛呢?今天小編蒐集了相關資料,一起跟小編了解一下吧!很多肺癌病者的顯著病徵包括幹......
2023-11-13
關節脫位典型病例
患者,男,35歲,漢族,以翻車致傷右髖部20天,於2002年3月13日收入我院,患者於20天前因車禍致傷,曾在外院治療,未見好轉,即轉入我院治療。查體:一般情況良好,恥骨聯合處及右骶髂關節處有明顯壓痛,骨盆擠壓試驗(+),右下肢較左下肢短縮5cm......
2023-11-23
老人如何在春季做好關節保健
首先要呵護的部位是肩膀,很多老人會在初春發作凍結肩,也叫肩凝、肩關節周圍炎。要注意肩部保暖,早晚穿上護肩、棉馬甲等,避免風寒溼氣的侵襲。晚上睡覺的時候,不要把肩膀裸露在外。其次是膝關節。膝關節骨性關節炎是因風、......
2023-11-18
胡杏兒自創足不出戶的瘦身操
港姐胡杏兒當年爲拍劇而增肥,今天我們看到她的身材與當時競選港姐時毫無差別。究竟她速瘦的祕訣是什麼?爲拍攝無線劇集《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒,由索女時期體重110磅飆升至152磅,脹爆身材頓成坊間熱話。爲了減肥......
2023-11-27
強直性脊柱炎案例
案例一:於某,男,20歲,學生。初診:2001年4月25日。病史:因腰骶部疼痛反覆發作一年餘,加重六個周而就診。一年前無明顯誘因出現腰骶部疼痛,以晨起前爲甚,起牀活動後症狀減輕或消失,由於不影響學習和生活,而未引起注意。近六週前上......
2023-11-25
躺着看電視易致胸椎小關節紊亂
據《家庭保健報》報道,近日,連續接診了數例患者,因久坐或長期躺着看電視,導致胸椎小關節紊亂,進而出現胸悶錶現,疑似心臟病。在此提醒大家,尤其是年輕人,白天工作多是久坐辦公室,回家後不是上網,就是躺在沙發、牀上看電視,很容易......
2023-11-21
孕婦手腕指頭關節疼怎麼辦
爲什麼懷孕以後會手疼專家回覆:這是由於懷孕期間分泌的激素,尤其是鬆弛素引起的筋膜、肌腱、韌帶及結締組織變軟、鬆弛或水腫,同時累及壓迫神經所造成的。手部有浮腫或過度伸或屈腕時可加重症狀,感到單側或雙側手部陣發性......
2023-11-17
顳下頜關節脫位有什麼診斷要點
下頜骨髁狀突運動時如超越正常限度,脫出關節凹而不能自行回覆照位,即爲顳下頜關節脫位。臨牀上多爲前方脫位,可以發生於單側或雙側。【診斷】1.脫位側別可以是單側也可以是雙側脫位。2.脫位的時間特點病員就診時處於顳頜......
2023-11-07
關節扭傷如何自我治療
扭傷後可採取以下自療方法:1.五倍子50克炒黃,梔子30克微炒與石膏20克共研爲細面,用蜂蜜、醋、酒少許調成糊狀外塗敷患處。每日一次。2.花椒30克,食鹽30克,浸入高度白酒250毫升中密封10天后,用棉球蘸藥酒擦拭患部,每日3次。3.土......
2023-11-17
艾滋病患者的關節有什麼症狀?
艾滋病症狀關節:HIV/AIDS患者肌損傷可無臨牀表現,或近端肌無力及肌痛。肌病時血清肌酐酶可升高。造成HIV感染者和艾滋病患者肌損傷的原因有:1)HIV病毒直接損傷。如流感病毒等其他病毒一樣,HIV急性感染可導致全身肌肉痠痛;H......
2023-11-23
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