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怎麼運動有益關節健康
夏季天氣暖天亮早了,王伯成了太極晨練中的一員,可當他一半蹲,膝蓋一彎,一陣疼痛襲來,原來他患有膝關節骨性關節炎,醫師建議他多鍛鍊,可是,他耍太極鍛鍊,卻讓症狀加重了。膝關節炎者適合哪些運動呢?馬衛東表示,有膝關節骨性關節......
2023-11-08
關節脫位的病理分類
1、按原因可分爲外傷性脫位、病理性脫位、先天性脫位及麻痹性脫位。2、按脫位程度可分爲全脫位及半脫位。關節脫位3、按遠側骨端的移位方向,可分爲前脫位、後脫位、側方脫位和中央脫位等。4、按脫位時間和發生次數可分......
2023-11-19
男人泡溫泉需注意
泡湯有什麼好處?要注意些什麼?要如何營造出舒適的泡湯環境?流行的你沒有理由不知道!泡湯對身體有益無庸置疑,但泡湯有特定的文化和禮儀,可不是噗咚一聲跳下去就好,要看清楚地點、時間和場合,錯誤的舉動只會讓人看笑話而已!泡湯......
2023-11-27
顳下頜關節脫位的預防保健
顳下頜關節前脫位常因突然張口過大,如大笑、打呵欠、或因張口過久,如作口咽部檢查或手術時,使用開口器過度,使髁狀突脫離了關節凹、移位於關節結構之前而發生脫位。下頜骨髁狀突運動時如超越正常限度,脫出關節凹而不能自行......
2023-11-25
單側關節突關節脫位有什麼診治措施
【概述】單側關節突關節脫位是較爲常見的損傷,通常是由屈曲暴力和旋轉暴力協同作用所致。【治療措施】牽引復位顱骨牽引和枕頜帶牽引是常用的復位方法。牽引時,頭頸略屈曲(約30°),牽引重量爲5~6kg,逐漸加大,但不超過10k......
2023-11-07
牽手牽出關節脫位
日常生活中應避免用力牽拉孩子的手臂。如在給孩子穿衣服時,不要用力牽拉孩子的手腕及前臂;上下樓梯時應雙手扶着孩子的肘部或上臂,不要過度牽拉孩子的手,特別是在孩子剛學走路時,牽拉孩子的前臂防跌倒時都易造成肘關節脫......
2023-11-25
保健出來的健康
1)搖頭晃腦治麻木【取坐位或站位,頸部先向左轉幾圈,再向右轉幾圈,然後低頭擡頭活動幾下,再左右晃動幾下】2)揉太陽穴健身祛病【每天臨睡及醒後用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,順揉7~8圈,反覆做幾次】3)落枕後不要強扭頸【強力硬......
2023-11-26
老人應該合理活動關節
確切地說,骨關節炎是關節本身不可逆的一種退變,最常見的是膝關節的關節炎。它的發病率與年齡關係密切,X線顯示,35歲以下的人羣中只有5%的發病率,而65歲以上則有大於70%的發病率。骨關節病是一種最常見而且花費巨大的疾病,不僅......
2023-11-19
運動中關節脫位的處理辦法
關節脫位是指關節面間失去正常的連接關係。依關節面錯位的大小又可分爲關節全脫位和半脫位,在發生關節脫位的同時,由於暴力的作用,常常伴有關節囊、周圍韌帶及軟組織損傷,甚至可能傷及神經、血管等。關節脫位後,局部會有疼......
2023-11-18
關節“咔咔”響是受損嗎?
關節聲:關節受損有提示!爲什麼:你的關節在吵鬧!這通常是由於關節緩衝保護液中的空氣泡造成的,不會伴隨疼痛感。放心吧,這是無害的。但咔咔聲也說明,你正處於緊張情緒中。當壓力增加時,頸部關節收縮,更容易受損。通常,關節彈響有......
2023-11-22
關節8種響聲是疾病徵兆
編輯推薦:6大壞習慣縮短女人壽命1、肩膀的響聲肩關節的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。對於35歲以下的人,它表明關節的不穩定性,特別當你的肩膀關節比較鬆散或者是關節移動導致臂骨的圓頭脫臼,產生了聲響。這通常是肌肉損......
2023-11-20
小夥看美女失球笑掉下巴
衆所周知,傳言牛皋騎在金兀朮身上後,金兀朮被活活氣死,牛皋則哈哈大笑而死。而昨日中午,武警醫院急診室接到一位掉下巴的患者求醫。這名大學生因爲看奧運會比賽哈哈大笑,竟使整個嘴巴無法合上。這名患者叫李建明,今年22歲,是......
2023-11-25
跳江南style騎馬舞減肥有損關節
鳥叔江南style騎馬舞紅透半邊天,現在甚至連中小學生都跳騎馬舞。網友有傳言說跳江南style的騎馬舞可以減肥,這是真的嗎?跳舞減肥的確有效,比如肚皮舞等,對於瘦腹效果不錯。但是有人卻指出跳騎馬舞會損傷身體。健身專家指出......
2023-11-13
驚!紫蘇可緩解關節疼痛
1、紫蘇可消炎止痛紫蘇具有消炎止痛的作用,在印度和歐洲民俗中極受重視,並應用於傳統醫療。英國《每日郵報》近日報道,英國曼徹斯特藥學大會上宣佈的一項最新研究發現,吃新鮮紫蘇可以解除關節疼痛。2、紫蘇尚無藥物副作用......
2023-11-25
頸椎小關節復位時候的注意事項
如果你的頸部椎體骨折了,應該怎麼辦?也不是說每個人都能自己將它們復位的。不過先不用着急,下面介紹下頸椎的小關節復原方法,還有就是頸椎小關節復位的注意事項。一、第1-第2頸椎錯位的復位方法:1、端坐復位法①斜扳法:以......
2023-11-16
怎麼認識關節脫臼
關節脫臼是運動傷害中,一種常見的急症。人體的關節分爲不可動,部份可動及可動關節。脫臼係指骨骼由關節中脫出,產生移位的現象。脫臼通常會造成韌帶的拉扯或撕傷,嚴重者會合併骨折的發生。臨牀的表徵包括:關節突出及功能喪......
2023-11-07
阻止炎症損害 關節迎來“第二春”
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院風溼免疫科主任、中華風溼病學會副主任委員鮑春德教授指出,類風溼關節炎屬於自身免疫性炎症性疾病,在傳統藥物治療基礎上,應用生物製劑治療類風溼關節炎將進一步阻止炎症對關節的結構性損......
2023-11-25
腰椎小關節不穩症的症狀是什麼
腰椎小關節不穩症是腰椎病的一種,腰椎小關節的關節囊由纖維結構和滑膜兩層組成滑膜上有豐富的血管和神經分佈於小關節突的神經爲脊神經後支,後支分爲內、外側支兩支又均有小的分支形成一種很豐富的神經結構,即小關節感受......
2023-11-09
關節疼痛如何選擇止痛藥
不同骨科疾病會引起不同程度的疼痛。對於疼痛的發生,選對止痛藥可以很好的止痛而且不傷害身體。張大媽今年五十多歲,近來膝關節疼痛讓她苦不堪言。她總感覺腿腳不靈便很僵硬而且腫脹、痠疼,上下樓和下蹲站立困難,走路時還......
2023-11-07
男子患強直性脊柱炎 關節融合脊柱成一根骨頭
木偶可以給大家帶來歡樂,可是木偶人呢?30年的木偶人生活,讓劉先生生不如死。折磨他的病,叫強直性脊柱炎,不能治癒,這種遺傳病,其實並不少見,青少年發病最多,家長千萬別大意。痛苦不能坐不能蹲,像木偶一樣前進昨日下午5點,剛下手......
2023-11-23
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