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適合冬季養生的五款美食
適宜冬季進食的食療或藥膳如下:◆當歸生薑羊肉湯材料:當歸15克,生薑數塊,羊肉適量,黨蔘20克,黃芪20克,蔥、食鹽、香菜等調味品適量。做法:將羊肉洗淨切塊,連同生薑、當歸、黃芪、黨蔘一起放入鍋中,加水後用大火煮沸,再改小火慢燉......
2023-11-05
快速減肥的五款減肥茶
蜂蜜柚子茶小貼士:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高,不僅能降脂,還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,清熱降火,去脂減肥,嫩白皮膚。主......
2023-11-17
時尚小J最愛的五款個性髮型
一、中度直髮清純時尚NO.1中分的直髮中分的直髮,看起來有性格又清純。NO.2直髮搭配帽子直髮搭配帽子,非常濃重的煙燻妝。NO.3髮尾稍作處理髮尾稍作處理。二、厚劉海+中度捲髮百搭百變NO.4中度的捲髮中度的捲髮可以用卷......
2023-11-26
推薦 冬季進補的五款藥材
枸杞子治療作用:產於寧夏的銀川、中寧、中衛的枸杞子爲最好。枸杞子有十大美名:氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風溼可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對於老年人,枸......
2023-11-24
春季養陽五款養生食譜
春夏養陽,秋冬養陰,這是中醫推崇的季節養生基本原則,現在是春季,是養陽的季節,春季養陽可以從飲食上進行調理,下面我們來看看五款養陽食譜。養生基本原則:春夏養陽,秋冬養陰自然界劇烈的變化可能給生物和人類帶來危害如:霧霾、......
2023-11-03
女人經期失血 推薦五款補血補鐵湯飲
山楂桂枝紅糖湯材料:桂枝5克,山楂肉15克,紅糖30克。做法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可飲用。功效:具有溫經通脈,化淤止痛之功效。適於女子寒性痛經症及面色無華。姜棗紅糖水材料:......
2023-11-04
壯陽果蔬 男人必備的五款果蔬
1、韭菜韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜,如唐代詩人杜甫的夜雨剪春韭,新炊間黃梁;宋代詩人蘇軾的漸覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜......
2023-11-05
預防男人早泄的五款家常菜
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。2、儘量控制手淫,手淫給你帶來的只是暫時性的快感,對過度手淫的危害要有正確的認識,樹立克服習慣性手淫......
2023-11-04
受衆多男士喜愛的五款韓式髮型
韓系風格作爲繼日系風潮之後崛起的亞洲時尚風格,受到亞洲時尚MM的關注,國內衆多MM們都會熱衷於韓式髮型並相繼效仿。韓式髮型主要特點是,集簡單、時尚、優雅於一體,又不失少女味。正是這樣讓韓式髮型成了當今的風潮。一款......
2023-11-23
天寒地凍 熱薦五款溫胃藥膳
紫蘇生薑紅棗湯鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克,先將紅棗洗淨,去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的沙鍋裏用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來,繼續用文火煮15......
2023-11-25
五款花粥吃出花容月貌
【菜花粥】菜花爲十字花科芸蕈屬的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力、促進生長髮育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克(幹品10克),粳米50~100克,紅糖適量,加水500克文火煮粥,待粥稠時,加入......
2023-11-21
夏季消暑解渴的五款養生湯
三絲消暑湯材料:冬瓜幹、竹芋幹、葛幹各120克,豬瘦肉400克,雞爪6-8只,生薑2-3片,鹽、油少許。做法:冬瓜幹、竹芋幹、葛乾洗淨,浸泡至軟後切爲條塊狀;豬瘦肉洗淨,切塊,雞爪洗淨,去皮、甲;將瘦豬肉、雞爪與生薑一起放入瓦煲內,加入......
2023-11-07
五款中醫明目茶飲推薦
1、清熱明目茶原料:生地麥冬菊花金銀花功效:清熱解毒滋陰明目;做法:將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內,用沸水沖泡後,悶上20分鐘左右,就可以飲用。2、五味蜜茶原料:五味子密蒙花蜂蜜綠茶功效:養陰清熱,緩解眼乾,增強視力......
2023-11-08
胡蘿蔔粥利腸 推薦五款冬季養生粥
■蘋果粥——開胃消食做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一二沸即成,或將蘋果洗淨,榨汁,待粥熟時調入藥粥中服食,每日1劑。功效:蘋果粥具有生津、潤肺、除煩......
2023-11-06
春季滋補 推薦五款養生粥
春季滋補推薦五款養生粥一、紅棗粥補足氣血葆青春原料:粳米,紅棗適量做法:1、將紅棗洗乾淨,去核;2、將泡好的米放入鍋中,加入適量水,加入紅棗,共煮成粥。推薦理由:紅棗,對女士們養顏、補血來說,是最好的選擇。另外,紅棗粥具有補中......
2023-11-05
貧血吃什麼好?吃這五款藥膳能治貧血
貧血,臨牀以面色蒼白或萎黃無華、脣甲色淡、睏倦無力、氣短頭暈等爲主要特徵,藥膳療法是該病有效的輔助治療方法,黃芪雞汁粥、肝粥、紅棗黑木耳湯、荔枝幹大棗、豆腐豬血湯等藥膳方效果顯著,貧血者宜經常食用。貧血吃什麼......
2023-11-23
適合春季滋補的五款養生湯
正值春季,萬物欣榮,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是各種病菌繁殖、復甦的季節,疾病很容易流行。此時合理的食用藥膳可以提高人體免疫力,預防疾病發生。推薦幾款春季養生滋補藥膳。1、參苓健脾補益湯成份:黨蔘8.3......
2023-10-31
五款藥膳讓你越吃越年輕
生活中很多人都夢想着自己有一張永不衰老的容顏,青春永葆。可是歲月是無情的,隨着年齡的增長,臉上的皺紋也會日益增多。那麼,在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢?下面小編就爲大家介紹五款藥膳方助你抗衰老。五款藥......
2023-10-31
雲南白藥承認其產品含毒 召回五款產品
近日,雲南白藥(75.30,0.00,0.00%)又被檢測出未標示的烏頭類生物鹼。2月5日,香港、澳門地區均要求召回雲南白藥五款產品。對此,國家食品藥品監督管理局也在昨日表示,雲南白藥確實含有烏頭鹼類物質的藥材。雲南白藥方面也承認其......
2023-11-11
秋季潤肺又潤膚的五款養顏食譜
秋季要注意養肺潤肺,同時,女性要注意給我們的皮膚補水,要多吃潤膚的食物,那麼有什麼食譜可以潤肺又護膚呢?潤肺養顏食譜一、銀耳雪梨湯用料:銀耳3克,雪梨50克,瘦肉100克,蜜棗1個。做法:1、將瘦肉洗淨,沸水略煮後切塊。2、與洗淨......
2023-11-04
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