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五款食物幫助你有效預防艾滋病
艾滋病是每個人都不想患上的一種疾病,不過很多人的性伴侶不穩定,經常過這種不潔的性生活,就比較容易患上艾滋病。雖然說艾滋病是比較嚴重的一種疾病,但是它並不是沒有方法預防的,我們平常吃的一些食物就可以預防艾滋病。食......
2023-11-02
春季養生喝花茶 五款茶水推薦
1、蒲公英茶蒲公英,又名黃花地丁,據《本草綱目》記載,蒲公英,苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿,改善膽石、便祕、畏寒、青春痘、氣喘。可清熱毒、化食毒、消惡腫。現代醫學研究表明,蒲公英植物體......
2023-11-02
五款簡易粥治療你的慢性胃炎
慢性胃炎通常可分爲淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延,大多無明顯症狀和體徵,一般僅見飯後飽脹、泛酸、噯氣、無規律性腹痛等消化不良症狀。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重。故......
2023-11-27
夏日五款清爽盤發發型
1.丸子頭盤發首選當然是丸子頭。炎熱的夏季頂這個花苞頭頂,輕鬆減齡又清涼!打造可愛丸子頭要記住兩個訣竅:1,頭髮要綁得夠高。2,要倒梳頭髮。記住這兩點就可以梳出具有鬆鬆空氣感的可愛丸子頭啦。2.韓式唯美盤發打造這個發......
2023-11-22
五款藥膳助你冬季暖胃健脾
五款藥膳助你冬季暖胃健脾胡椒羊肉湯材料:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生薑15克。製作:先將羊肉洗淨切塊,起鍋爆香。然後把胡椒、陳皮、生薑洗淨,與羊肉一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1~2小時,調味食用。功效:溫中助......
2023-10-31
冬季進補 推薦五款實用藥膳
阿膠膏阿膠250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黃酒350克,浸泡l~2天,然後放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置鍋內隔水蒸燉,用筷子攪和,待全部溶化後,冷卻備用。每日1~2次,每次一湯匙,開水送服。阿膠能促進紅細胞和血紅蛋白的形成,促進鈣的吸收......
2023-11-05
入秋時節 五款養胃菜譜
5款菜譜讓你更好養胃1.椰香南瓜羹南瓜:性溫,味甘,入脾、胃經,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。食材:南瓜200克、椰子粉1袋。做法:1)南瓜去皮去籽切小塊,入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會。2)椰子粉以1:5的比例用開水衝開成爲......
2023-11-01
補血養生的五款家常食譜
花生紅棗粥:400看糯米,100克花生仁,50克棗。將在鍋中加入適量水,將花生放進去煮爛,倒進去糯米和適量水,煮開後加入紅棗,小火煮成粥,加入一些紅糖調味就可以了。糯米有豐富的維生素,脂肪,蛋白質,礦物質。營養非常豐富,兒花生有豐富......
2023-11-11
治青春痘要多喝五款“滅火湯”
少喝咖啡多喝滋陰湯專家建議青春痘患者應少食甜的油炸的和肥膩辛辣的食品,不喝或少喝咖啡、濃茶、酒,適當多吃蔬菜及水果。因爲咖啡、濃茶會影響睡眠而導致內分泌失調,所以應少喝。另外,專家指出,青春痘患者多爲陰虛體質,虛......
2023-11-19
夏日五款美容養顏湯
1、脾胃不強,火氣很大,滿臉豆豆的女性土茯苓老龜湯——清熱解毒、健脾胃,假如你小便赤黃,那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重,所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋,這也是檢驗廚藝的好方法。2、工作太忙、壓力太大......
2023-11-21
健脾又滋腎的五款滋補湯
山藥豬肉湯材料:肥瘦豬肉,生山藥,天麻,大蔥,姜,味精,鹽等各適量。做法:1、將豬肉洗乾淨後,切成方塊,天麻洗乾淨發漲,切成薄片。2、姜,蔥洗乾淨後切成條。3、鍋放在旺火上,放上適量的清水和豬肉燒開,撇去血水,然後放上山藥,天麻片,姜,蔥,......
2023-11-05
夏季消暑解渴的五款養生湯
三絲消暑湯材料:冬瓜幹、竹芋幹、葛幹各120克,豬瘦肉400克,雞爪6-8只,生薑2-3片,鹽、油少許。做法:冬瓜幹、竹芋幹、葛乾洗淨,浸泡至軟後切爲條塊狀;豬瘦肉洗淨,切塊,雞爪洗淨,去皮、甲;將瘦豬肉、雞爪與生薑一起放入瓦煲內,加入......
2023-11-07
男人應酬多宜喝五款大補湯
第1種:雙鞭壯陽湯原料:枸杞子10克,菟絲子10克,肉蓯蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母雞肉50克,花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。製作:(1)將牛鞭加水發脹,去淨表皮,順尿道對剖成兩塊,用清水洗淨,再用冷水漂30分鐘將......
2023-11-16
立秋養生吃什麼好 五款食譜補水潤燥
立秋飲食要注意滋陰潤燥,緩解乾燥氣候對身體的傷害,下面小編就給大家推薦幾款立秋養生食譜,補充水分,滋陰潤燥,一起來看看。一、姜爆鴨配料:鴨半片,姜,青椒,蔥蒜,豆豉,辣椒醬,甜麪醬做法:鴨子剁塊,姜一小塊拍破,另外的全部切絲,青椒切......
2023-11-04
五款藥膳靚湯 把握時機豐胸
鯽魚五味湯鯽魚500克,五味子10克,將五味子洗淨,熬水去渣,再將鯽魚入五味子湯中,煮熟食之。歸芪雞湯當歸10克,黃芪20克,雞腿1只,將雞腿洗淨切塊,放入水中,以大火煮開,放入黃芪,燉至7分熟時,放入當歸,煮約5分鐘,加少許鹽即可。豬尾蓮子......
2023-11-13
五款孕早期食譜 爲孕媽媽安胎護航
蛋白魚丁製作方法:1、魚肉洗淨切丁;部分雞蛋清加鹽、澱粉調成糊,放入魚丁拌勻;蔥、姜洗淨切末,其餘蛋清加鹽打成泡沫狀備用。油燒熱,放入魚丁滑散,盛出拌入蛋清中。2、油燒熱,爆香蔥、姜,再入魚丁煎至淺黃色,調入鹽炒勻,淋入香......
2023-11-01
適合準媽媽的五款滋補保健粥
1、蛋花小米粥材料:小米100克,雞蛋2個。做法:將小米淘乾淨後放適量的清水熬成粥,把雞蛋打散,等粥熬至濃稠的時候加入雞蛋,並攪勻,加入適量的紅糖調味即可食用。功效:此粥有健脾補胃、益氣血、活血的功效。適合產後虛泄、虛弱......
2023-11-15
秋季五款滋養潤肺湯食譜
一、清肺的百合湯雪耳、蓮子、百合、排骨湯:1、原料:雪耳75克,蓮子100克,百合100克,排骨500克。2、做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。桑百皮、百合、排骨湯:1、原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。2、做......
2023-11-06
唯美氣質 五款浪漫韓式盤發
浪漫盤發一浪漫盤發一:除了劉海,只用手隨意地抓起頭髮,紮成一個日本非常流行的丸子頭,髮髻不需要扎得太緊,鬆鬆的反而討人喜愛。還可以刻意地留下兩束長髮,讓她披散在肩膀上,充滿名媛氣質。側背面LOOK小編點評:如果嫌單調的話......
2023-11-25
五款家常菜最益女性補血
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦五款家常菜最益女性補充營養韭菜炒雞蛋:200克韭菜,200克雞蛋,3克鹽,20克植物油。將韭菜清洗乾淨,切成段,雞蛋打到碗中,加鹽,攪拌均勻,鍋中放油,燒到5成熟的時候,加入蛋,炒熟之後撈出。鍋中倒油,加入韭......
2023-11-03
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