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再生障礙性貧血的五款飲食推薦

再生障礙性貧血的五款飲食推薦

再生障礙性貧血對患者的身體危害很大,那麼再生障礙性貧血患者除了要配合醫院的治療和康復計劃外,還需要在飲食上注意什麼問題,或者是哪些食物有利於再生障礙性貧血患者食用?下面介紹幾種美食,對患者的康復和預防都有很大......
2023-11-03
五款減緩白內障的藥膳方

五款減緩白內障的藥膳方

五款減緩白內障藥膳方白菜銀耳茶功效:適用於白內障。配料:白菜葉60克,銀耳30克,茶葉少許。製作:將上述3味加水煎,去渣取汁。用法:代茶飲。清蒸桂圓枸杞功效:養血,明目,補肝益腎。配料:枸杞子30克,桂圓肉20克。製作:將上述2味共放碗......
2023-11-12
五款排毒瘦腹粥 甩掉游泳圈甩出小蠻腰

五款排毒瘦腹粥 甩掉游泳圈甩出小蠻腰

長期坐在辦公室中的你是不是也在爲身上那揮之不去的游泳圈煩惱?現在小編爲你介紹5天的排毒瘦腹餐,讓你不停地瘦身減肥,再次擁有迷人性感的好身材!第一天:芹菜二米粥材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:1.將芹菜洗......
2023-11-01
五款簡易粥治療你的慢性胃炎

五款簡易粥治療你的慢性胃炎

慢性胃炎通常可分爲淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延,大多無明顯症狀和體徵,一般僅見飯後飽脹、泛酸、噯氣、無規律性腹痛等消化不良症狀。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重。故......
2023-11-27
平價又實惠的五款保溼推薦

平價又實惠的五款保溼推薦

SkinFood酪梨爽膚水它是淡綠色的化妝水,拍到臉上很保溼很快就吸收了,一點也不會感覺悶。但是聞得出一點點酒精問,不過我覺得無傷大雅,這瓶化妝說一點也不輸給專櫃的,現在天氣變涼,用起來還是覺得很舒服,應該是一年四季都能用......
2023-11-19
夏季排毒減肥 五款排毒減肥茶推薦

夏季排毒減肥 五款排毒減肥茶推薦

檸檬減肥茶這個茶比較划算,是很多茶中的搭配品,韓國著名影星金喜善就是靠喝檸檬茶來達到瘦身效果的。先說說方法,將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操後喝,減肥......
2023-11-02
快速減肥的五款減肥茶

快速減肥的五款減肥茶

蜂蜜柚子茶小貼士:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高,不僅能降脂,還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來,清熱降火,去脂減肥,嫩白皮膚。主......
2023-11-17
冬季養肝 推薦五款養肝粥

冬季養肝 推薦五款養肝粥

肝臟是人體的一個重要器官,它具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。隨着氣溫的驟降,寒冷的冬季已慢慢到來,亦可謂養生保健的好時節,不免很多肝損害的人就會問道養肝護肝的方法,那究......
2023-11-06
治療脂肪肝的五款食療方

治療脂肪肝的五款食療方

脂肪肝多是因爲常食用高脂肪和高熱量的食物而引起的,所以想要對它進行清除,利用飲食方法爲最佳。推薦幾款簡單的脂肪肝防治食譜:1、芹菜炒香菇:芹菜400克,香菇50克、食鹽、醋、醬油、味精等調料適量。該方具有清肝熱、調氣......
2023-11-06
春季滋補 推薦五款養生粥

春季滋補 推薦五款養生粥

春季滋補推薦五款養生粥一、紅棗粥補足氣血葆青春原料:粳米,紅棗適量做法:1、將紅棗洗乾淨,去核;2、將泡好的米放入鍋中,加入適量水,加入紅棗,共煮成粥。推薦理由:紅棗,對女士們養顏、補血來說,是最好的選擇。另外,紅棗粥具有補中......
2023-11-05
鼻炎吃什麼 推薦五款食療

鼻炎吃什麼 推薦五款食療

鼻炎患者吃什麼好呢?從中醫角度來說,鼻炎是因爲肺氣虛的表現,因此治療鼻炎應當從食療下手。那麼鼻炎吃什麼好呢?試試這五種食療吧。1、桃仁粥桃仁10克(去皮、尖),粳米50克。做法:桃仁加清水研磨取汁,放入粳米煮熟,粥成即可......
2023-10-31
天寒地凍 熱薦五款溫胃藥膳

天寒地凍 熱薦五款溫胃藥膳

紫蘇生薑紅棗湯鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克,先將紅棗洗淨,去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的沙鍋裏用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來,繼續用文火煮15......
2023-11-25
適合夏季喝的五款養生茶

適合夏季喝的五款養生茶

1.菊花茶菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。具體做法,每天用5克的幹菊花泡茶飲用,也可將菊花與金銀花、甘......
2023-11-09
五款DIY自制脣膜 輕鬆打造水潤雙脣

五款DIY自制脣膜 輕鬆打造水潤雙脣

現如今,正值秋冬季節,我們的嘴脣也正面臨着乾燥甚至脫皮的現象,在日常的面部肌膚的護理當中,雙脣的護理也是不容忽視的,對於雙脣的護理,除了正常地塗抹潤脣膏之外,你的雙脣還需要脣膜的緊緻滋潤。那麼,怎樣的脣膜才能夠滋潤脣......
2023-11-04
五款春季暖胃藥膳

五款春季暖胃藥膳

夏秋季一些貪食冷飲的人,到了春季脾胃功能減弱的現象就凸顯出來,常表現爲胃痛、便溏等。下面介紹幾款行之有效的暖胃藥膳,患者可根據自身情況選用。羊芪糯棗粥取羊肉150克,黃芪10克,紅棗10枚(去核),高良薑5克,糯米100克,加水適......
2023-11-23
登革熱發病期必吃的五款食療

登革熱發病期必吃的五款食療

登革熱發病期的食療方1、白茅根藕節湯:清熱解毒,涼血止血,用於發熱,頭痛、鼻衄、咯血、便血、尿血。白茅根20克,藕節20克,蜜棗1個。藕節浸洗乾淨,與上料同放入鍋內,加清水3碗,慢火煲1小時,約煎成1碗水,代茶飲用。2、三花茶:清熱祛......
2023-11-01
女人熬夜危害大 推薦五款湯水

女人熬夜危害大 推薦五款湯水

但是拼命工作卻換了身體的負傷累累。那麼熬夜之後應該怎麼辦呢?如果無法在合適的時候內睡覺,要在平時的生活細節和飲食中多加註意。女人熬夜的害處:1、睡眠不足導致肥胖那些每天睡眠低於7小時的人更容易得肥胖症。研究指......
2023-11-05
夏季美白瘦身的五款減肥茶

夏季美白瘦身的五款減肥茶

第一款:綠豆菊花茶將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。第二款:蘆薈紅茶將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改......
2023-11-24
五款雜糧粥幫你控制血糖

五款雜糧粥幫你控制血糖

隨着生活水平的提高,很多人都患有富貴病,高血糖就是其中一種,如何降血糖呢?醫生說除了服用藥物,還需要適度鍛鍊身體,並講究合理飲食。1.南瓜麥麩粥:青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。南瓜洗淨切小塊,入鍋加水煮至六成熟,加入洗......
2023-11-05
孕期補充葉酸 這五款富含葉酸食譜不能少

孕期補充葉酸 這五款富含葉酸食譜不能少

油菜食用指南:食用油菜時要現做現切,並用旺火爆炒,這樣既可保持鮮脆,又可使其營養成分不被破壞。吃剩的熟油菜過夜後就不要再吃,以免造成亞硝酸鹽沉積,易引發癌症。美食推薦——蒜茸油菜。材料:大蒜、食用油、食鹽......
2023-10-31