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連續用眼易近視 孩子如何保護眼睛
你是否察覺到孩子的看東西越來越模糊了,是否經常眨眼呢?這些小動作告訴你,你家的孩子視力出現問題了,我們應該及時的去保護孩子的眼睛。七大不良的用眼衛生習慣1.過近距離用眼:長時間的近距離用眼,眼的調節過度使用,沒有充足......
2023-10-29
用眼清潔 白內障的預防方法
白內障是中老年人常見的一種疾病,一旦患上這種疾病就有可能致盲,所以說在平時應該知道怎麼去預防。那麼下面就一起去了解一下。這麼做能預防白內障1、加強用眼清潔清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也同時要注意,避免細......
2023-10-19
有這6個不良用眼習慣不近視纔怪
1.燈光強弱不當燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。我們一般都這麼想。實際上,現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞,是引發近視的原因之一。孩子需要的是柔......
2023-10-31
哪些用眼方法可有效預防近視
人們總以爲中小學階段是近視的高發期,其實,這也是近視的最佳預防期。只要掌握時機,措施得當,近視眼發病率定能下降。中小學生視力減弱,尤其是近視眼的發病率逐年增高,已引起全社會的關注。人們總以爲中小學階段是近視的高發......
2023-11-10
如何應對青少年近視發病率上升(圖)
據介紹,黑龍江省中小學生近視的主要癥結爲:學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣;校內普遍採光不足,學生在校學習用眼時間過長;家長不重視學生用眼衛生,對學生不正確用眼監管不夠。日前,黑龍江省教育廳、省衛生廳聯合省視光......
2023-11-25
每天面對電腦9小時以上易發青光眼
科學研究表明,每天面對電腦屏幕9小時以上的人,患青光眼的概率會成倍增加,近視患者更是高危人士。醫生介紹,秋冬季節降溫,會使眼壓上升,從而引發青光眼。這幾天冷空氣發威,氣溫驟降,晝夜溫差達七八攝氏度,極易引發一些疾病。這......
2023-11-25
乾眼症患者應多補充些維生素AE
飲食與健康的關係是分不開的,健康的飲食習慣才能讓身體各部分表現良好,眼睛亦是如此,對於乾眼症飲食有什麼要注意的呢?下面我們就來了解一下。乾眼症患者平時要多喝水,儘量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環,淚膜形......
2023-11-19
良好用眼習慣預防近視
最近,在網絡上出現了所謂的新型眼保健操(網友戲稱爲白眼操),即通過轉動眼珠改善眼部疲勞,增強眼球調節功能。對於這種方法,應當慎重對待。雖然轉動眼球可以減輕眼疲勞,但是瞪眼轉動幅度不宜過大,過分地轉動和牽拉對視網膜有潛......
2023-11-09
科學用眼的幾個習慣
不要連續用眼這是最關鍵的。因爲現在國外也認爲連續用眼是造成近視眼的一個最重大的危害。還有就是說我們現在看的電腦,還有遊戲機,好多孩子玩的遊戲機都是很小型的屏幕,它又不是液晶的,對眼睛的危害很大。看電視時間不宜......
2023-11-09
青光眼生活習慣五禁忌
青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病,持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療,視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一,總人羣發病率爲1%,45歲以後爲2%。青光眼......
2023-11-01
養成好習慣 告別黑眼圈
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血導師致的黑眼圈。3、早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素......
2023-11-14
長期用眼藥水很傷眼 用眼壞習慣你佔了幾條
過度信賴眼藥水:長期使用會傷眼當出現眼紅、眼癢、眼乾、眼澀的情況時,很多人習慣使用眼藥水來緩解。但目前藥房出售的大部分眼藥水都含有防腐劑,防腐劑會對淚液的成分有影響,同時還會改變眼球表面的正常環境,繼而引起角膜......
2023-10-20
中年男性如何保護眼睛?注意用眼習慣
衆所周知,男性一到了中年後,身體各方面情況便開始不由自主走起了下坡路,似乎不可避免。最直觀的感受莫過於視力的下降,以及眼部其他毛病出現甚至是惡化。其帶來切身之痛與諸多不便實在是溢於言表,並且從精神和肉體上帶來雙......
2023-10-19
別讓不良習慣傷眼
過度用眼會誘發眼病冬天天氣寒冷,很多人的室外活動明顯減少,於是長時間呆在室內看電視、操作電腦、玩電子遊戲或看書,往往造成過度用眼而出現眼部疾病或不適症狀,這主要是由於長時間集中注意力用眼,人眼眨動次數減少,使角膜......
2023-11-09
眼部護理好習慣
1.睡眠要保證充足的睡眠,尤其是睡好美容覺。美容覺的黃金時間是晚上十一點到三點,儘可能在這段時間睡覺或做保養,這樣能收到十分明顯的效果。2.卸妝及時、徹底對於經常熬夜的職業女性來說,晚睡是經常的事兒。但是晚睡覺不......
2023-11-20
不良習慣易導致青光眼
眼壓高易導致青光眼眼壓高是青光眼最重要的危險因素,大多數青光眼患者眼壓高時都會有眼睛發脹的感覺,那是不是因爲着如果平時大家眼睛發脹就代表眼壓高了呢?目前大多數人羣是因爲用眼過度或經常對電腦工作等,可能會覺得眼......
2023-11-02
眼部長皺紋的壞習慣
隨着年齡的增長,皮膚自然會進入老化狀態。我們的肌膚到底從多少歲開始老化?眼部皺紋的出現,更是讓你應該開始面對肌膚衰老問題了。看看以下幾個讓你眼睛長皺紋的壞習慣,你佔了幾個。NG的生活細節:1、隨便使用面霜替代眼霜......
2023-11-20
兩個用眼霜的好習慣
大部分人早就培養起用眼霜的習慣,但也許眼袋和黑眼圈的衝擊力更大一些,所以我們塗抹眼霜的範圍大多是沿着下眼瞼進行的,眼角最多隻是一帶而過。所以就形成了眼袋比外眼角受重視,外眼角比內眼角受重視的現狀。兩個用眼霜的......
2023-11-19
產生眼角皺紋的壞習慣
TIPS:在乾燥的辦公室裏,一定要注意多喝水。特別是空調房內,你要格外體貼自己,可以在辦公桌上放一杯水,給肌膚創造溼潤的環境。減肥要循序漸進。體重突然下降,肌膚沒有足夠的時間去適應脂肪的減少,皺紋也會產生的。NG的生活細......
2023-11-22
青光眼生活習慣6禁忌
1、心情要好不少青光眼患者都有這樣的體會:如果今天心情不好,眼壓就會高些。的確,青光眼是一種典型的心身疾病,情緒波動不僅容易誘發閉角型青光眼急性發作、眼壓波動,還會使血壓升高、血管痙攣,對視神經造成進一步損害。青......
2023-11-17
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