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夏天降火吃什麼好
比起往年的燥熱天氣,今年夏天熱的比較晚,但要想夏季健康,清熱降火工作依然不能懈怠。那夏季去火該吃什麼呢?中醫夏季飲食有方:清熱降火以下這些食物最該吃!1、茄子《本草綱目》上說茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞......
2023-11-14
10大食物有效降火
1、冬瓜性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,並可解魚蟹毒。2、西紅柿茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2......
2023-11-04
降火食譜 秋季上火吃什麼好
秋天已經如期而至,空氣逐漸變得乾燥而清涼。很多人都會在這個季節口乾舌燥,一些身體上的不適在中醫中通常被診斷爲上火。此時一定要當心,有些疾病可能乘虛而入,適時調理好身體,預防疾病纏身。1、雪梨銀耳湯雪梨1只,水發銀耳......
2023-11-01
春夏交替三把火 吃什麼降火
春夏交替之計很容易上火,而每個人上火的種類又有所區別,常見的有肝火、胃火和肺火,上火就要降火,食物是降火最好的選擇,那麼,春夏交替吃什麼降火?哪些食物可以降火?春夏交替三把火第一把火:肝火表現症狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、......
2023-11-05
夏季上火怎麼辦?夏季降火果蔬一覽
夏季降火蔬菜之苦瓜相信大部分的人都知道,苦瓜具有很好的防癌功效。其實,除了防癌之外,在夏季的時候適量的吃一些苦瓜,還可以降暑排毒,清心降火。所以說,在夏季的時候吃苦瓜,可謂說是好處多多的。夏季降火蔬菜之白菜根無論在......
2023-11-02
冬季吃什麼可以降火
一、心火主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行,心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。預防:保持好心態,防止情緒波動,多食果蔬,多飲水,少食辛辣之物,禁酒......
2023-11-11
秋季上火吃什麼食物降火
葡萄葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑,可抗衰老,並清除體內自由基,對心腦血管病有積極的預防和治療作用。吃些葡萄,有解內熱排毒的作用。女性多吃些葡萄,對美容養顏、調整氣色有幫助。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等,如果......
2023-11-01
小雪節氣養生補腎降火吃什麼
小雪是冬季的第二個節氣,小雪時節過後氣溫降低,人們都穿的非常保暖,北方地區也已經開始供暖,室內溫暖入春,穿着上也是厚衣加身,因此就很容易上火,這時就需要從食物上進行調理。荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火荸薺冰......
2023-11-13
秋季上火吃什麼食物降火呢
上火大家肯定都不陌生,特別是對於喜歡吃辛辣食物和熬夜的朋友來說都瞭解,因爲這是一種非常常見的日常疾病。那上火了吃什麼食物去火好呢?藕藕既可當水果,又可作佳餚,生啖熟食兩相宜。藕不論生熟,都具有很好的藥用價值。中醫......
2023-11-01
夏季多食“去火”蔬果
草莓草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。大豆大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因爲高溫而大量消耗的蛋白質。苦瓜歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食......
2023-11-25
兩種咽喉疼痛不能吃降火食物
《傷寒論》少陰篇中談到咽喉部疾病,有咽痛、咽中痛、咽中傷生瘡幾種。上述幾種症狀可見於現代醫學的急慢性咽炎、扁桃體炎,扁桃體周圍膿腫等病證。張仲景《傷寒論》少陰病篇以及《金匱要略》百合狐惑陰陽毒病證對該病均......
2023-11-04
吃涮羊肉喝冷飲是“降火”還是“惹火”?
中國農業大學營養與食品安全系副教授範志紅:一邊吃火鍋一邊喝冰鎮啤酒或冷飲,會降低胃腸的消化能力,在吃肥牛肥羊的時候,這種問題更爲突出。這是因爲,牛羊的脂肪都屬於高度飽和的脂肪,它們在室溫下是很硬的硬塊,在體溫下也不......
2023-11-25
春季降火多喝蜂蜜 蜂蜜常見功效
春季天干氣躁,因此人也很容易上火,這時如果喝點蜂蜜,便可緩解乾燥上火症狀。大家都知道蜂蜜具有美容養顏的功效,是一種營養豐富的天然滋養食譜,對於人體有良好的保健作用,更被稱爲是老年人的牛奶,由此可見蜂蜜的功效,但是蜂蜜......
2023-11-10
嘴破易口腔潰瘍慢降火
冷天吃火鍋是件美事。呼朋引伴去火鍋店,就着熱氣騰騰的火鍋胡吹亂侃,再來點小酒,飽吃一頓,最美不過。但小A慘叫:吃不了——我的嘴又破了……小B立馬說,小A這是上火了。民間習慣,一旦出現破嘴現象,肯定......
2023-11-10
秋冬肝火旺 吃什麼最降火
冬季節天氣乾燥,很容易出現口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等肝火旺的症狀。肝火旺是屬人體內臟氣血調節出了問題,雖然不是很嚴重,但是卻對人們的生活造成不少困擾。那麼,秋冬肝火旺怎麼辦,有哪些食療方法呢?心火與肝火的症......
2023-11-19
寶寶喝涼茶降火 正確技能get√
隨着夏天的腳步逐漸到來,氣溫也越來越高,寶寶也開始出現了不同的上火表現:便祕、眼屎多、積食、焦躁不安、口氣大等等。這個時候,媽媽們都迫不及待利用各種下火方法爲寶寶下下火。而喝涼茶則是家長們最方便快捷的下火方法......
2023-11-02
春季易上火 吃這些食物降降火
隨着氣溫的回升,人們越來越能夠感受到春天的氣息了。只是,春天固然美好,但是大家需要當心的是,春季的時候可是很容易上火的哦!其實,春季的時候,吃這些食物,不僅可以預防降火,還可以治療上火哦!山楂說到山楂,可能很多人都知道它的......
2023-11-03
夏季降火 有哪幾種食物可以降火氣
西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔......
2023-11-06
菊花養生 降火明目解乾燥
菊花對治療眼睛疲勞、視物模糊有很好的療效。如果秋季每天喝3~4杯菊花茶,對恢復視力也有幫助。對於長期用眼的工作者來說,眼睛乾澀者,可以用菊花和決明子少許,泡水反覆當茶飲用,有明目、緩解視疲勞、治療眼睛乾澀等作用。秋......
2023-11-26
降火滋補,喝牛蒡排骨湯
肺火表現症狀:咽乾疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻乾燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。冬季固然寒冷,但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高,體內容易積熱,故冬季也會時有肺火顯盛的現象。中醫認......
2023-11-20
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