中年過後，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感痠痛，鬆動，咀嚼無力，食物嵌塞，牙肉發炎等。這些症狀似乎在提醒你，如不注意保健，牙齒就會紛紛病倒，壞死，脫落，離你而去了。因而，要想自己有一副健康的牙齒相伴終生，中年過後要特別注意牙齒......

很多人在人到中年的時候，我們的身體機能都是會發生變化的，所以我們在飲食上總是小心翼翼的，其實只要我們吃對了，我們就不用那麼小心翼翼的吃飯了，那麼我們人到中年該如何來吃呢？當你50多歲時推薦攝入熱量：1800-1900千卡體重：......

人到中年爲何發福一項調查統計表明，肥胖者中在30-39歲開始發胖的最多，其次是40-49歲。王景順說，年齡的確與肥胖有着密切的關係，人到中年後，發胖率明顯高於其他年齡段。中年人發胖的主要原因有兩個：一是吃得不科學，二是運動量......

年紀越大的時候，越是害怕死亡。越是害怕整個人就越容易焦慮，長期處於焦慮狀態，不僅容易患上焦慮症，而且還容易抑鬱，甚至導致精神衰弱。所以說，人到中年要注意養生。那麼中年人該如何養生呢？想知道就跟着小編一起來看看。中年......

1、血脂檢測其目的是檢查是否患有高血脂症。故步入中年後，每年1次的血脂檢測不應忽視。2、血壓測量這是必須檢查的項目。40多歲之後每年測量1次血壓，高血壓就容易被發現，有利於早期治療，防患於未然。3、前列腺檢查人到中......

每個女性都想自己的容顏長生不老，永遠保持着年輕的18歲。如果要保持年輕狀態，女性應該怎樣保健才能做到呢？下面我們一起看看：隨着年齡的增長，女性身體機能開始下降，皮膚不再有往日的光澤與彈性。其中，25歲就是一個分水嶺。25......

胃癌是一種嚴重的惡性腫瘤，疾病的發病主要就是集中在中年人羣中，所以中年人羣在生活中更要多瞭解些胃癌常識，如胃癌的前期症狀。因爲只有及早的發現胃癌，疾病的治癒率才高。那麼中年人都會出現哪些胃癌的前期症狀呢？一般中......

中年人飲食如何養生：1、減少熱量攝入新陳代謝會隨着年齡增加而減慢，中年時如果不減少熱量的攝入，必然會導致體重增加。美國國家老齡化研究所數據顯示，年過50歲的女性，如果不愛運動，每天攝入的熱量最好不超過1600千卡，運動女......

中年人在對肝臟進行保養時切忌做以下四件事：一、運動過激養肝其實還與全身運動的協調，包括性激素調節、性器官功能是否正常密切相關。徐發彬指出，中年人雖然事業家庭兩頭忙，也應適當運動，但運動應量力而行，最好選擇一些溫和......

此症往往會伴隨上呼吸道感染，飲食不慎、情緒不好、精神緊張或過於疲勞等因素可使症狀加重。此症容易反覆發作，且病程長短不一。患者不影響進食爲什麼會患上咽異感症呢？從醫學上講，病因是多方面的，臨牀上以咽部黏膜的慢性炎......

很多人都覺得骨質疏鬆只有老年人才會有，但在體檢中發現，四十來歲患骨質疏鬆的也不少見。現在檢查骨密度的設備是超聲骨密度儀，那麼，骨密度檢測適用人羣是哪些?專家提醒：1、四十歲以上、經常應酬，酒量又很大，每天有喝濃茶習慣......

女人們擔心更年期的到來，其實男人們也怕更年期，到了更年期就會更快的衰老，那麼中年男人如何有效的推遲更年期呢？男性更年期綜合徵是人體正常衰老的必然過程。如果在日常生活中養成規律的生活習慣，消除不良的危險因素，可以有......

突出的眼袋，會使人顯得衰老，爲了恢復眼部美觀，人們尋找最有效去除眼袋的方法，那麼最有效去除眼袋的方法是什麼呢?隨着醫療技術的不斷髮展與成熟，最有效去除眼袋的方法還是通過醫療整形手術。在介紹這種最有效去除眼袋的方......

一、血壓測量這是必須檢查的項目。40多歲之後每年測量1次血壓，高血壓就容易被發現，有利於早期治療，防患於未然。二、血脂檢測其目的是檢查是否患有高血脂症。故步入中年後，每年1次的血脂檢測不應忽視。三、防腫瘤檢查人的......

運動減肥，中年人要怎麼運動才能減肥呢？？中年人運動減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下。適合30歲左右的運動這個時期是在職業生活中承擔繁重業務備受壓力折磨的時期。尤其對於主婦們來說，因爲教育孩子、做家務，體力會明顯......

立冬時節已到，全國各地都在降溫，冬天已經向我們走來，帶來的將是凜冽的寒風和低溫的天氣，這是一個秋天向冬天過度的階段，因此，這個階段也是很多疾病最容易復發和罹患的階段，人們的身體還停留在適應秋天的氣候，突然的降溫會讓很......

我國肝癌篩查發現的肝癌患者，其癌腫直徑小於5釐米者近50%，切除後病人的5年存活率爲50%;肝癌直徑大於5釐米者，其5年存活率接近0。但總的來說，肝癌的預後仍相對較差。因此，加強肝癌的預防和高危人羣的定期監測，早期發現、早期......

中年人是一個家庭的頂樑柱，往往承受着工作、生活的雙重壓力，如果不注重養成健康的生活方式，過度消耗自己，長期如此，必定會導致身體的不適，因此日常培養良好的生活習慣非常重要。工作不熬夜人到中年，由於工作任務繁重，特別是從......

老花眼自我測試標準初期老花眼主要有兩大表現：第一是近距離工作或閱讀困難。比如閱讀時需要把書本拿遠，或者需要在光線強的地方閱讀才能看清。第二是視疲勞。隨着調節力的減退，閱讀需求逐漸接近調節力極限，閱讀時幾乎要動......

睡眠嚴重不足、飲食不規律、工作和心理壓力大以及對胃部不適或胃部感染幽門螺桿菌不以爲然，是中青年人患胃癌的主要因素，年輕人患的胃癌惡性程度高，發展迅速，加之容易誤診，確診胃癌往往已經到了中晚期，此時才治療，效果不佳，因......