日常生活中，骨質疏鬆是妨礙老年人幸福生活的一大殺手，很多老年朋友都患有駝背的症狀，專家證實，駝背很有可能是因爲骨質疏鬆的原因。雖然背駝後不疼不癢，但無論是站立還是坐着都無法挺胸擡頭，限制個人日常活動的能力，蹲下撿拾......

1.藥物治療臨牀上用來防治骨質疏鬆的藥物有：鈣製劑，包括有逸得樂、凱思立，鈣爾奇D、樂力、葡萄糖酸鈣口服液、龍昌鈣+D口服液、勁得鈣、巨能鈣和超微鈣；抑制骨吸收藥物，如去氫孕嗣、倍美力片和利維愛等；雙膦酸鹽類，如福善美......

骨質疏鬆是中老年的常見病，骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。骨折是骨質疏鬆症最常......

隨着女性年齡進入老年後，身體容易出現一種常見的病症，便是骨質疏鬆症。爲了防治骨質疏鬆，最根本的辦法便是保持足夠的鈣元素的攝入，這是一個長期的過程，一直從更年時間延伸到老年期。因此掌握補鈣原則是每一個女性都應該重......

骨質疏鬆的病發率在我國是極高的，骨質疏鬆往往是由不良的生活習慣造成了，所以骨質疏鬆的預防應注意生活中的細節，下面就請專家爲我們介紹下骨質疏鬆的預防措施。骨質疏鬆的預防：1.不偏食，要攝入足量的含鈣質以及各種維生素......

日常生活中的很多食物，如甜食、鹹食等都易致肥胖、蛀牙、高血壓等大家都知道，但很多食物能導致骨質疏鬆你不知道吧。具體什麼食物可以導致骨質疏鬆呢？我們該如何預防？致骨質疏鬆的食物1、巧克力巧克力含有草酸酯和糖。草......

隨着中國老齡化社會的推進，骨質疏鬆已經成爲重要的公共衛生問題之一。近日由國家衛生計生委和中國記協聯合發起、惠氏製藥支持的中國健康知識傳播激勵計劃（骨質疏鬆防治）在京啓動。會上專家表示，骨質疏鬆症已經成爲最常見......

選購時要選有重量、整顆完整無破裂、斑點的爲佳。保存方面，建議買回來後將最外面的兩、三葉深綠色葉片剝除，再用來包住沒有使用完的高麗菜，或是用白報紙包裹後，放在陰涼通風處或冰箱冷藏室保存。女人到了一定年紀就要補鈣......

骨質疏鬆症是一種骨質減少的疾病，除了骨質異常減少外，骨頭內的微小結構也異常惡化，導致骨骼逐漸變得脆弱而呈現容易骨折的狀態。那麼骨質疏鬆的病因有哪些?日常生活中如何預防骨質疏鬆呢?骨質疏鬆的病因：1、缺鈣長期的低......

診斷老年人，尤其是在老年婦女，絕經以後更易出現骨質疏鬆。有急性或慢性腰背痛。輕微外傷，即引起骨折。醫院檢查，發現x光片有改變，鹼性磷酸酶有升高，骨密度測量骨密度減少或者骨活檢骨量明顯減少者。治療1.鈣劑如鈣吸收正常，......

預防骨折祕訣1：通過運動改善身體平衡增強體力很多患有骨質疏鬆症的朋友擔心運動會太危險。總的來說，如果你騎着腳踏車去漫步或外出旅行，那麼你摔倒的可能性不是大了嗎？坐在舒適的輪椅上應該是預防摔跤最好的方法了吧？美國......

骨質疏鬆是中老年人常見的疾病，一般說來女性絕經後5～10年內、男性70歲以上最易發生骨質疏鬆，且年紀越大，發生機率越高。那麼，除了進行正規的藥物預防骨質疏鬆，合理的膳食營養也會幫助患者改善症狀。下面，我們一起來了解一下......

1.疼痛：彎腰時出現疼痛症狀；起牀時背部及腰部感覺疼痛；無法仰睡，一翻身就很痛等有都可能是因爲患了骨質疏鬆。2.容易骨折：如果小動作就發生骨折就要小心骨質疏鬆了。3.出現駝背現象：背部彎曲駝背，身高變矮也可能是骨質疏鬆所......

骨質疏鬆症已成爲全球性的公共衛生問題之一，日益受到人們的廣泛關注。怎樣有效地預防骨質疏鬆的發生，延緩其發生時間或減輕其疏鬆程度是我們大家所努力的方向。由於各種防止骨質疏鬆的保健品、鈣製劑的廣泛宣傳和使用，人......

骨質疏鬆，通俗來說就是患者骨頭較脆，因此骨質疏鬆患者想要靠運動增加體質，就得認真挑選運動方式，避免錯誤運動損害骨骼。適合骨質疏鬆患者的運動1、力量練習如舉啞鈴，有助於加強手臂和脊柱肌肉的力量，減少骨骼內礦物質的流......

骨質疏鬆症所造成的不良後果是非常嚴重的，它最容易導致的是骨折，如腕骨、鎖骨、髖骨、脊椎骨骨折，50%的人會終生殘疾。疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，佔疼痛患者的70%至80%，數次的錐體壓縮性骨折會引起......

（1）控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數骨質疏鬆的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。殼......

大部分人都認爲，骨質疏鬆症是因爲人上了年紀後機體骨質流失所致的一種疾病，年輕人不用理會。但實際上並非如此。骨質疏鬆症的發生與人體的骨量有關，而老年入骨量的多少，主要取決於年輕時的峯值骨量和此後的骨丟失率。人在......

昨日，由國家衛計委和中國記協聯合發起的中國健康知識傳播激勵計劃骨質疏鬆防治項目總結會舉行。記者從會上獲悉，目前我國骨質疏鬆患者數量約7000萬，50歲以上女性在其中所佔的比例將近80%，大媽已成爲骨質疏鬆症的重災區，人......

胎兒從母體得到的鈣，有99%用來製造骨骼，僅剩下1%以離子鈣的形式遊離在血液中，叫做血清鈣。但資料表明：降生以後，每個人都步入不同程度的缺鈣境地。任何年齡的人都缺鈣，兒童和老年人更爲嚴重。科學家發現，自20歲開始，骨骼的總......