一項最新發表的研究結果說：如果在嬰兒期間補充維生素D，1-型糖尿病的發病風險就會降低29%。而且另外一項關於特殊人羣1-型糖尿病發病率的調查研究也證實：在陽光充足的赤道國家，1-型糖尿病的發病率低;而在那些處於北緯度的......

要注意平衡多種營養素糖尿病的營養治療基礎是平衡膳食，這對患糖尿病的大學生朋友們尤爲重要。所謂平衡，就是要求每日應攝入糧穀類、蔬菜水果類、肉蛋類、乳豆類和油脂類等五大類食物，而且比例均衡。任何一種單一的食物都......

糖尿病的飲食控制要求遵循兩個原則。第一個原則是一個平衡，三個兼顧，即平衡飲食，兼顧控制血糖、血脂、血壓、體重等，兼顧併發症的防治和兼顧個人的生活習慣和飲食愛好。第二平原則是避輕就重，根據糖尿病的病情和併發症的有......

糖尿病的典型症狀爲多飲、多食、多尿。有些患者誤認爲，多尿是由於多飲水所致，因此盲目限制飲水，這是十分有害的。口渴是血糖升高的反應之一，當葡萄糖大量排出時，需要帶走不少水分，加之高血糖本身也有利尿作用，故尿量大增。更......

鎂食可防糖尿病每天應吃富含鎂的食物，如綠葉蔬菜、穀類、豆類、麥芽和全麥製品。辣椒、紫菜、堅果等含鎂量也比較高。美國一項大規模調查表明，富含鎂的食物能預防2型糖尿病。另一項研究顯示，增加鎂攝入量，女性糖尿病發病......

喝茶有多種保健功效俗話說，粗茶淡飯保平安。相對於細茶而言，粗茶是指較粗老的茶葉。以綠茶爲例，綠茶以最嫩、最新鮮的茶葉爲貴，但從營養角度來看，並非價格昂貴的新茶一定勝於價格低廉的粗茶或老茶。細茶多爲嫩芽，葉片很薄，含......

上世紀三四十年代，糖尿病的飲食療法原則是低熱量、低碳水化合物，並認爲碳水化合物是引起血糖升高的重要原因，因此，那時對富含碳水化合物的主食量控制極爲嚴格。雖然這一飲食治療原則早已被淘汰，但在臨牀上仍可見到這種現象......

小茄子是一種物美價廉、美味可口的菜蔬，是心血管病人的食療佳品。尤其是對動脈硬化症、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助治療的作用。常吃茄子，還可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出血。茄子之所......

糖尿病患者可把南瓜製成南瓜粉，以便長期少量食用。製作南瓜粉的主要步驟如下：1.選擇成熟的南瓜，洗淨後去皮去籽，切成細絲，將南瓜絲放入清水中浸泡一小時，然後取出、曬乾。2.把曬乾的南瓜絲放入烘箱（60-80℃烘八小時左右），或用......

事實證明，糖尿病孕婦的體重增加量爲3.5～15公斤（平均爲8.2±2.7公斤），母體體重增加量與新生兒出生時體重成正相關，其增加量與妊娠中最大胰島素需要量不相關。我們認爲，糖尿病孕婦的最適體重增加量爲6～8公斤。因此，在接受......

由於大部分糖尿病病人對飲食治療的作用不明確，加上飲食成分極其複雜、難以控制，所以很多糖尿病患者在飲食方面還存在一些誤區。誤區一：不甜的食物就能吃很多患者錯誤地認爲，糖尿病是吃糖或甜食過量所致。因此在調節飲食中......

老董每天口渴得厲害，一天兩暖瓶開水還嫌不夠。上班期間，他幾乎每個小時要到洗手間去一次。同事們笑他年齡大了，腎臟出了毛病。看過腎內科、泌尿外科，都說沒事兒。在醫生的建議下，他作了抽血檢查。不查不知道，一查嚇一跳，餐後......

胰島素是由胰島中β-細胞分泌的一種蛋白質激素，是體內唯一能降低血糖的內分泌物質。胰島β-細胞由大小及形態不一的能分泌胰島素的分泌顆粒構成。β-細胞表面有多種蛋白結構的膜，能保護和維持β-細胞的......

如果不能注意好飲食和營養，那麼2型糖尿病不可能得到有效控制，還可能發展爲相關的心血管危險因素，比如高血壓、血脂異常和肥胖。所以應該給糖尿病人補充適當的營養，並遵守正確的飲食原則。糖尿病人的營養原則包括：適度控制......

吃飯喝牛奶降血糖日本國立健康和營養研究所臨牀營養管理研究室長杉山室長最近透露，在進餐時喝牛奶或乳製品可抑制血糖值上升。以吃米飯爲例，如果米飯中攝取的糖分導致血糖上升程度爲100，吃飯前後食用牛奶或其他乳製品，則......

司機的工作強度大，駕車時精神必須高度集中，每天要消耗大量的精力和體力。而且大多數司機生活無規律，經常不能按時進餐，缺乏有身體移位的全身運動，這些都是患糖尿病的危險因素。那麼，司機朋友一旦患上糖尿病應該注意什麼呢？首......

控制血糖，無須望梅止渴60歲的黃姨患糖尿病已十餘年，爲了控制好血糖，她非常自律，平時很注意控制飲食。但是，有一點卻讓她一直難以釋懷。是什麼呢原來，黃姨爲了控制血糖，已經十幾年沒有吃過水果了。專家聽了黃姨的煩惱之後，很是......

最近，美國科學家公佈的一項研究結果表明，那些長期大量食用全麥食品的人不容易患上糖尿病。研究人員表示，那些經常將全麥和粗纖維食品當做主食的人可以防止出現代謝綜合徵，從而降低了患上2型糖尿病和心血管疾病的機會。研......

據《日本農業新聞》報道，國立健康營養研究所杉山道子研究員發現，在糖分相同的情況下，食物的搭配方法不同對血糖值的影響也不同。米飯是日本人的主食，杉山道子把僅吃米飯者的血糖指標和吃飯前後喝牛奶、吃乳製品的人血糖指......

糖尿病孕婦的飲食原則1．合理控制總能量。妊娠前4個月的能量供給與非妊娠婦女相似，妊娠中、晚期總能量按30～35千卡／千克體重供給。整個妊娠過程中體重增長10～12千克較爲適宜，28周後每週體重增長不超過500克，但同時必須避免因......