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有關寶寶食譜之鍋塌豆腐的內容
寶寶食譜之鍋塌豆腐
食譜原料豆腐100克,雞蛋15克,蝦子6克,青蒜5克,雞湯100克,香油2克,精鹽2克,味精1克,料酒3克,麪粉10克,花生油400克(實耗25克)。製作方法1、將豆腐洗淨瀝乾,切成0.6釐米厚、3.3釐米見方的塊,放入盤內,加味精拌勻、再加入麪粉粘勻;青蒜......
2023-11-14
瘦身食譜之番茄豆腐
蕃茄豆腐配料:大蕃茄1顆,蛋豆腐1盒(正方形),鋁箔紙1張,枸杞5顆,蔥花少許,鮮奶油球1個,鹽少許蕃茄豆腐製作方法:(1)先將菜洗淨瀝乾,分別切好備用;蕃茄切薄片,取4片備用。(2)將鋁箔紙摺成與蛋豆腐(長、寬、高)一樣,固定好,分別在四邊放入各1......
2023-11-14
十個月寶寶長高食譜—雞茸豆腐
嬰兒期是寶寶長的最快的時期,而春天又是寶寶長高最佳季節,媽媽一定要抓住這一時機,給寶寶做幾道美味可口的長高食譜。十個月以上寶寶長高美食——雞茸豆腐原料:鮮嫩豆腐1小塊,雞肉50克,雞蛋1個,細油菜絲、細火腿絲......
2023-11-18
孕婦食譜大全之八寶豆腐羹
此菜紅、白、青、褐四色相襯,色彩極其美觀。豆腐滑嫩,葷料柔軟,素菜香脆,口感鮮香。孕婦食譜--八寶豆腐羹原料冬筍(25克)蘑菇(鮮蘑)(25克)豆腐(50克)乾貝(25克)雞胸脯肉(40克)火腿(25克)豌豆(25克)蝦仁(40克);調料大蔥(15......
2023-11-22
寶寶最佳輔食:豆腐軟飯
今天給大家推薦的是9-11個月寶寶的最佳輔食——豆腐軟飯。豆腐軟飯主料:大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等綠葉蔬菜)各適量。輔料:燉肉湯(燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可)適量。製作方法:1、將大米淘洗乾淨,放入......
2023-11-17
孕婦食譜之八寶豆腐羹的做法
原料冬筍(25克)蘑菇(鮮蘑)(25克)豆腐(50克)乾貝(25克)雞胸脯肉(40克)火腿(25克)豌豆(25克)蝦仁(40克);調料大蔥(15克)雞蛋清(40克)澱粉(豌豆)(20克)胡椒粉(1克)味精(1克)鹽(10克);做法1.雞脯肉剔去筋,切成小指頭大的丁......
2023-11-20
7個月寶寶食譜 蝦皮鍋塌豆腐的做法
7個月寶寶食譜:蝦皮鍋塌豆腐原料:豆腐1小塊,蝦皮適量,雞蛋1個,麪粉、香蔥末、薑末、鹽、白胡椒粉各少許,高湯(雞湯或排骨湯)適量。製作方法:1、豆腐洗淨切片,加一點鹽醃一下,雞蛋打散。2、排骨湯、薑末、鹽和白胡椒粉混合,製成姜......
2023-11-05
六個月寶寶輔食食譜 西瓜豆腐腦的做法
六個月寶寶食譜:西瓜豆腐腦原料:西瓜1塊、豆腐1/8塊。做法:1、西瓜去籽去皮後榨成汁。2、鍋內加水燒開,放入豆腐後稍煮,撈出搗碎。3、將西瓜汁倒入豆腐中,拌勻即可。適合月齡:6個月以上的寶寶營養盤點:豆腐含有鈣、鐵、磷、鎂......
2023-11-05
7個月寶寶食譜 肉蛋豆腐粥的做法
7個月寶寶食譜:肉蛋豆腐粥原料:大米,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半隻,食鹽少許製作方法:1、將瘦豬肉剁爲泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,將一半蛋液攪散;2、將大米洗淨,酌加清水,文火煨至八成熟時下肉泥,繼續煮;3、將豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火......
2023-11-05
寶寶食譜之火腿土豆泥的做法
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。鉀及維生素A、維生素B、維生素C等多種營養素,嬰兒食用,可獲得較全面的營養,有利生長髮育。適宜7-9個月嬰兒食用。原料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黃油2克。製作:1、將土......
2023-11-18
寶寶食譜之炒肉拌幹豆腐的做法
炒肉拌幹豆腐關鍵字:補腎養血缺鐵性貧血主料:豬肉(瘦)200克幹豆腐200克調料:醬油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克鹽4克菜籽油15剋制作工藝:1.將瘦肉切成0.4釐米粗的肉絲;2.幹豆腐切成0.4釐米粗的絲待用;3.將鍋置......
2023-11-18
十個月的寶寶食譜:雞汁南豆腐
十個月的寶寶食譜:雞汁南豆腐原料:100克南豆腐,雞湯製作方法:1、燙熟南豆腐:將100克南豆腐切丁,下入滾腸中燙熟,瀝湯,裝盤;2、炒雞汁:預備15克雞肉,斬成碎丁,用水澱粉和鹽煨好;然後,將3克油燒熱,將雞肉,水發木耳末,蔥末,醬油,味精等一起......
2023-11-05
孕前食譜之雙豆帶子蒸豆腐
材料:新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、幹辣椒、香葉、泰國魚露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥。做法:1、將潮州鹹豆醬和廣東豆豉輕輕過水,減輕鹹味,然後放入食物料理機中打碎成茸泥狀。2、將潮州鹹豆醬......
2023-11-14
補鈣食譜之草菇豆腐
草菇豆腐特色補充維生素和鈣質(適合7個月以上的寶寶)用料草菇50g,北豆腐60g,鮮豌豆30g,水澱粉15ml,醬油5ml,油2湯匙,鹽1g做法1、將草菇洗淨,對半切開;豌豆洗淨,煮熟;豆腐切片,備用。2、中火加熱鍋中的1湯匙油,將豆腐下鍋煎至兩面呈......
2023-11-14
孕期食譜 砂鍋老豆腐
孕期食譜砂鍋老豆腐原料:豆腐1塊、五花肉30克、蝦仁30克、韭菜5根、食鹽少許、蔥2克、豬油(煉)1大勺、雞汁適量、白糖1小勺。做法:步驟1:五花肉切片。步驟2:老豆腐用手掰成塊。將雞腿骨加水,煮半小時左右,棄掉雞腿骨不用。......
2023-10-31
孕前食譜之沙鍋魚頭豆腐
沙鍋魚頭豆腐主料:胖頭魚魚頭1個(約500克)配料:豆腐1塊(約250克),筍肉50克調料:花生油、醬油、豆瓣醬、料酒、味精、大蒜製作:先將魚頭用醬油浸5分鐘;將鍋燒熱,放入花生油,待油八成熱時,放入魚頭,煎至兩面呈黃色;加入豆瓣醬、......
2023-11-22
1歲寶寶長高食譜—牡蠣豆腐餃
春天是寶寶長高最佳季節,媽咪最好抓住這一時機,爲寶貝做幾道美味可口的長高食譜,幫助寶寶贏得這場比賽。介紹一種1歲以上寶寶長高食譜,希望對大家有所幫助。1歲以上寶寶長高食譜——牡蠣豆腐餃原料:新鮮牡蠣肉20......
2023-11-18
冬季養生食譜推薦:砂鍋豆腐
一說到冬季,很多就覺得冷,但是從養生的角度來說,冬季是一個進補的季節。在冬至過後,人的陽氣回升,這個時候是進補的一個好時間。人人都知道進補,但是如何進補這就是一個問題了,進補不是隨便買一下滋補藥材,回去煲湯,喝喝就好。......
2023-11-05
9個月寶寶食譜:杏仁蘋果豆腐羹
9個月寶寶食譜:杏仁蘋果豆腐羹原料:豆腐(北)100克、蘋果70克、香菇(鮮)30克、杏仁30克、香油5克、鹽2剋制作方法:1、將豆腐切小塊置水中泡一下撈起;冬菇攪成茸和豆腐煮滾,油鹽調味勾芡成豆腐羹。2、杏仁去衣,蘋果切粒,同攪成茸......
2023-11-05
山東名菜 鍋塌豆腐的做法大全
主料:滷水豆腐一塊(一斤半左右)配料:雞蛋兩個調料:鹽、白糖、蠔油、澱粉(生粉)、胡椒粉、姜、小米椒、花椒、青蒜、食用油、熟豬油鍋塌豆腐的做法:1.將配料切末備用2.豆腐切成長7釐米,寬4釐米,厚1釐米左右的大片,標準沒這麼嚴格,......
2023-11-05
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