如今大家優生優育意識都在不斷的提高，都努力在創造最好的條件下受孕成功。其實可以從bmi值、避孕歷史、性經驗和健康狀態六個方面判斷夫妻雙方的生育能力。
BMI值：
也就是體重(kg)除以身高(m)的平方。女性大約在18～25爲正常範圍，也是最適合懷孕的比例。
年齡：女性爲24-29歲，男性爲25-35歲。這個時期是男女雙方生殖力最爲旺盛的階段。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質量較好，計劃受孕容易成功，難產的機會相對少，有利於下一代健康素質的提高。
健康狀態：
無論男女，當然是健康狀況愈好愈適合受孕，因爲在有足夠體力與能量的情況下，再搭配充足的營養，能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌症、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時，比較不容易受孕，因爲健康狀況不佳時，生殖荷爾蒙也容易紊亂，甚至有家族性疾病的人，例如染色體異常，也會造成不易排卵的問題。尤其現在社會環境不佳，長期曝露於電磁波、X光或輻射線下，易讓胎兒產生異常與流產，所以孕婦最好遠離這類物品。
避孕歷史：
早期的避孕藥確實會因爲藥劑超重，而有吃久了導致不孕的可能性，但現在由於都是低劑量的避孕藥，這樣的情況比較不易發生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意，放置子宮內避孕器如果時間過久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者輸卵管阻塞及沾黏，如此可能會有不易受孕的後遺症。
性經驗：
性經驗對女生來說比較沒有那麼大的影響，但如果男性性行爲次數太密集也是不容易受孕的。
正常月經週期爲28～35天，週期長短可因人而異，提前或錯後7～10天可視爲正常範圍，只要能保持一定的規律性就不能認爲是月經不調。規律的月經週期是女性身體健康的一種表現，週期不正常的女性相對來說要比較難以受孕成功，而且患有多囊性卵巢症候羣的女性很久纔會有一次月經，排卵的機會也大幅減少，懷孕的概率就變得更低了。月經週期過短也有可能是子宮內膜異位，那麼雖然有排卵，也是比較難以受孕的。
