1、胡蘿蔔抑制排卵
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
2、酒精易引發不育
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、 卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
3、毛棉籽油可讓卵巢萎縮
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀爲曬後發 作，全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、 四肢麻木、食慾減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睾丸明顯縮小，精細胞顯著減少甚至消失，子宮縮小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐漸從精液中消失；女子則可導致閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。
4、咖啡對受孕有直接影響
研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
需要說明的是，咖啡、胡蘿蔔、向日葵籽等食物中的營養成分是人體必需的，在此只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應列入禁食範圍。
5、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時，可被感染。
6、大蒜能殺精
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有着不利的影響，故不宜多食。
7、向日葵籽
向日葵籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
8、電器化家庭易患不育
環境污染會使婦女生育力嚴重降低，如苯、丁醇化合物、氯烷等均可使雌激素分泌減少，從而影響生育。
據瞭解，人們日常生活中司空見慣的移動電話、空調機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、激光照排設備、電熱毯等等，在使用和操作過程中都會釋放出不同波長和頻率的電磁波，即形成電子霧現象，長期在電子霧充斥的環境下工作或生活的男性，其睾丸內生精細胞會發生嚴重異常，導致不育。科學實驗表明，當切斷電子霧的影響，三個月後就可看到生精細胞發生明顯變化，並有精子產生；脫離電子霧影響兩年後，精子的質量達到了正常的標準。
9、勤洗桑拿不利生育
一天緊張工作後，洗個桑拿浴確實能消除疲勞，舒經活脈，但長期泡桑拿池也可能會影響男子的生育能力。據其分析，洗桑拿和不育沒有必然聯繫，但長期洗桑拿對其睾丸有一定影響。專家稱，睾丸是男性生產精子的“工廠”，正常的溫度在低於人體1至2攝氏度之間，若長期在高溫環境下，則不利於精子的成活，容易出現少精和弱精現象。
