隨着職業女性日漸增多，高齡女性不孕症的現象也逐漸增多。如今超過30歲再生孩子的現象非常普遍。北京協和醫院知名不孕症專家董自強教授認爲，高齡女性工作收入基本上已經很穩定，爲生孩子準備了充足的外部條件，但隨着年齡的增大，自己的身體條件卻越來越不適合懷孕、生子，甚至有很多人，患者上不孕症。那麼，高齡女性爲什麼難懷孕呢？董自強教授認爲，以下幾點直接增加了高齡女性患不孕症的機率。
首先，35歲是女性生育力不可逆降低的界限。35歲以上的女性生育頭胎，要麼懷不上，要麼流產多，要麼生出孩子有問題的多，如畸形、癡呆等。如果丈夫的生育年齡偏大，同樣會引起妻子流產。其年齡基本上也是以35歲爲界線。年齡越大，其精子所含的異常基因就越多，質量難免下降，想讓老婆懷孕也不是件容易事。因此，想要孩子，得趁早！
其次，除生理原因外，來自家庭和社會等各方面的壓力，讓高齡女性越想懷越懷不上，導致部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機會。女性想懷孕還要保持心理平衡，以免欲速不達、反受其害。
董自強教授指出，高齡婦性難懷孕的原因還有很多，比如過減肥、長期夜生活、吸菸酗酒等等。那麼，高齡女性如何才能戰勝不孕症，孕育自己的聰明寶寶呢？
首先，保護好卵子。年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨着年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法迴避。 除了年齡之外，還要注意科學的生活方式，比如，不抽菸、不喝酒;不熬夜、有規律地作息; 避免多次流產的傷害等等，好的生活習慣可以延緩卵子的老化。
第二，補充葉酸，改掉不良的飲食習慣，少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。
第三，留住苗條的身材。董教授指出，超重可以增加很多孕期併發症的發生率，這是因爲大齡本身就是妊娠高血壓綜合徵和妊娠期糖尿病等妊娠合併症發生機率提高的原因，如果同時體重超標，就更會使患病的危險性增加。因此，爲了健康的孕期要注意控制和保持正常體重。孕前，如果真的是因爲體重超標而減肥，也最好不要馬上懷孕。因爲從中醫的角度講，減肥打亂了身體原有的循環模式，最好能留出3個月到半年的時間，讓身體適應新的模式，並建立良好的循環，再懷孕也不遲。
第四，做好心理準備。計劃懷孕之前，夫婦雙方應做好心理準備，要創造和諧的心理環境。調節心理平衡，善於安排適宜的生活節律，以消除容易導致心理失調的因素。夫妻間都應該加大相互間的容忍度，保持夫婦間和諧的狀態，達到良好的心理平衡狀態。
第五，孕前醫療檢查，高齡女性孕前要對自己身體各部如：心、肝、腎等做一次全面的檢查，如果有原發疾病，一定要積極治療。最重要的是瞭解自己的卵巢功能，把握身體機能衰退前的最佳時間懷孕。
以上五個方面，是高齡女性如何戰勝不孕症的一些建議。但對於高齡女性來講，懷孕只是第一步，很重要的第二步就是如何做發孕期呵護，確保胎兒成功降生。
