1、捏脊
讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。
2、揉中脘
胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。
3、摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩登30-50下，每日兩次。
積食的藥物治療（一歲以上的寶寶）
小兒化食丸
當寶寶貪食受涼後，引起肚腹脹滿，噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時，可服用小兒化食丸。
包裝：每丸1.5g。用法：1歲以下每次服用1丸，每天2次，大於1歲每次服用2丸，每天2次。小提示：要用開水溶化後服用。 2、小兒消積止咳口服液
當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓，不思飲食、口中有酸臭氣味時，可服用小兒消積止咳口服液。
包裝：每支10ml。 用法：小於1歲每次服用5ml，每天3次; 1-2歲每次服用10ml，每天3次; 2-4歲每次服用15ml，每天3次; 5歲以上每次服用20ml，每天3次。小提示：溫開水送服，二歲以上的寶寶可直接飲服。
