1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差的公共場所去。
2、預防弓形蟲感染。貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲，它對胎兒有嚴重危害。因此不要養貓狗，接觸生肉後要洗手。
3、避免用藥。許多藥物對胎兒有嚴重的損害。妊娠期間避免用藥，包括平時因小病而服用的一些藥和補藥，除非醫生證明此藥是安全的。
4、不飲酒、不吸菸。菸酒都會影響胎兒發育。吸菸會使胎兒缺氧，飲酒過多會嚴重影響正在發育中的胎兒。
5、遠離有毒有害的作業環境。
6、不宜舉高、負重、不宜劇烈活動。
7、溫馨的家庭氣氛。丈夫的體貼關心，是保障母兒健康的重要條件。
