促排卵藥的食物
黑豆等豆製品都對促排卵有一定的效果，因爲大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營養成份，可以長期吃。（相關鏈接：食物可以促進排卵嗎？）
但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具體吃法是月經乾淨後第一天開始連吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時再煮熟，可加少量鹽。
中醫上認爲，黑豆入腎經，具有滋腎補腎、補血明目之功能。常常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風溼痹病、關節不利、癰腫瘡毒等症有良好的防治作用。黑豆被認爲對月經不調有效果，而且有安胎作用，孕婦常吃，有益身體。
促排卵藥物
促排卵藥主要用於治療由於丘腦下部——垂體——卵巢軸功能失調而無排卵者，服用藥物可誘發排卵。各種促排卵藥的作用如下：
（1）克羅米芬：從月經第5天開始，口服克羅米芬50～150mg/日，連服5天，可能在停藥後5～11天排卵。如雌激素水平低，可先用小劑量雌激素，己烯雌酚0.125～0.25mg/日， 連服20天，應用1～3個週期，以增加丘腦下部——垂體——卵巢系統的敏感性，然後用克羅米芬促排卵，能提高療效。如宮頸粘液量少且粘稠，在服完克羅米芬後，加用己烯雌酚0.125～0. 25mg/日，連服7天。
（2）雌孕激素人工週期：對一般月經失調而有一定雌激素水平者，可序貫應用雌孕激素作人工週期治療3月，停藥後可能出現排卵。
（3）人絨毛膜促性腺激素（HCG）：HCG具有促黃體激素的作用，於卵泡發育近成熟時給藥可促排卵。
（4）黃體生成素釋放激素（LH-RH）：適用於丘腦下部分泌不足的無排卵者。應用微泵脈衝式靜脈注射，脈衝間隔90～120分鐘，小劑量1～5μg/ 脈衝，大劑量10～20μg/脈衝，用藥17～20天 ，或從月經週期第5天開始，每日肌注50μg，連續7～10天。
（5）溴隱亭：適用於無排卵伴有高泌乳素血癥者。
以上藥物僅供參考，要在醫生的正確指導下服用。
促排卵藥的副作用
每月按時排卵是懷孕的首要條件，許多不孕症患者因爲不能排卵而不得不借助促排卵藥。北京五洲女子醫院谷春霞教授介紹，排卵藥本身是種很好的藥品，可以幫助那些因爲月經不調無法排卵導致無法懷孕的女性懷孕生子。但是，正規醫院對這類藥物的使用有嚴格限制，沒有內分泌專業知識的醫生絕不能亂用。因爲成年女性一般每個月排一個卵子，人爲地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其結果最終會引發卵巢過度刺激綜合症，如頭暈、噁心、造成肝腎功能損害等。
據谷教授介紹，因爲這類藥物可能引發一些併發症，正常人若服用促排卵藥，排卵突然增多，正常人體是很難承受這種變化的，從而還會引發其他併發症的出現，如卵巢囊腫、卵巢破裂、栓塞、電解質紊亂、卵巢過度刺激綜合症等，給孕婦帶來肝、腎功能衰竭、胸腹水等後果，嚴重的甚至會導致截肢、休克。#p#副標題#e#
吃什麼促排卵
1、好孕湯
材料：當歸50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最後湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。）
雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。
在這個時間段吃，效果會更好：在月經第一天服用，出血後半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆漿 / 黑豆湯
①黑豆湯 功效：促卵泡發育、補充雌激素
泡一個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就着一小碗湯，喝6-7天（從YJ完了以後）
②黑豆 功效：補充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。（注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃）。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
