附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症，急性附件炎症狀較明顯，會突然發熱、打寒戰、下腹劇痛等。而慢性附件炎腹痛則時輕時重，或隱隱作痛，多伴白帶增多、腰疼等。女性在月經期，身體抵抗力低，需要注意預防附件炎的發生。
1.注意經期衛生
月經期是女性最應該注意個人衛生的非常時期，這一段時期內子宮劇烈收縮，宮頸口多處於擴張狀態，容易受到病菌侵襲，引起炎症。因此這一時期應避免性生活及不潔性生活，內褲及衛生用品勤換洗。
2.避免久坐
很多女性有痛經症狀，可以採取臥位，但不要久坐。長時間坐位可導致盆腔血液循環不暢，引起或加重腹痛，靜脈迴流受阻影響子宮附件的正常排毒而引起附件炎的發生。
3.不穿緊身褲
不要穿緊身褲，內褲也應選擇棉質柔軟、寬鬆的，避免有害物質對陰道的不良刺激，避免陰道炎症上行誘發附件炎。
4.保持愉快心情
女性在月經期應學會放鬆心情，減少抑鬱不歡的消極情緒，有助於經血順利排出，避免毒血淤積，日後引起炎症。
