月經不調多有生活不規律，飲食不正常或者一些婦科疾病引發而成的，那麼如何治療月經不調呢，下面就爲您介紹如何治療月經不調的注意事項，希望對大家有所幫助。
如何治療月經不調的注意事項具體介紹如下：
1、儘量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。
2、必要時去看醫生：如果月經過多，持續出血24小時後沒有減少，而且出血量變大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。
3、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
5、調整自己的心態：如果月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼就必須調整好心態。如果已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
