上班族在現代社會中佔着極大的比例，各方面醫療保健也是受到關注的。據調查，近幾年來痛風在上班族中越來越多。除了通常性痛風的病因，上班族在痛風的病因方面也有很多特點，需要特別注意。
一、高普林食物：海鮮、內臟，大量攝取紅肉類及高湯是痛風病的病因之一，若加上用燒烤、火鍋吃到飽等高熱量料理方式，很有可能就成爲誘發痛風的病因。此外，酒精在代謝過程會產生乳酸干擾尿酸排出，且啤酒的酵母更容易增加尿酸值，上班族喜歡用美食紓壓，但得避開這些高熱量、高蛋白的危險食物！
二、肥胖，它也是痛風的高危險因子，據美國研究發現，肥胖的人相比一般人患痛風的機率高3倍。因此體重過高也是痛風的病因之一，需要有所調節。例如：早上有喝奶茶習慣的上班族，建議可用低糖或無糖的高纖豆漿取代;中午提高蔬菜攝取量並加上適量魚肉或豆製品取代炸排骨、炸雞腿等，這樣不但可維持必要的蛋白質攝取、達到健康減重目的，更可遠離三高及痛風上身的風險。
痛風的病因不一樣，但都是發病沒有規律，發病時最患者的痛苦是難以言表的，對患者生活和工作影響極大。瞭解痛風的病因，有針對性地進行預防，發現後及時治療，都是減輕痛風危害的要點。
