腰椎間盤突出護理在各方面都有要求，只有這樣才能對病情恢復有效。那麼腰椎間盤突出護理需要注意什麼呢？很多人還是不怎麼了解，下面就有權威專家爲您詳細解答。
腰椎間盤突出護理一般包括下面幾個方面：
1、儘量不要長時間的坐、站、走。如果情況許可，經常變換體位，對於改善症狀有利的。是腰椎間盤突出護理。
2、避免採用行走的鍛鍊方式也是腰椎間盤突出護理。很多老人爲了控制體重、血糖、血脂等問題，經常採用行走的鍛鍊方式。但此種鍛鍊方式對於腰椎間盤症的患者不適合，會加重腰痛、腿痛的症狀。
3、不要長時間彎腰工作，加重腰部的負擔對疾病的恢復非常不利。
4、護腰的保護也是腰椎間盤突出護理。護腰對於腰椎間盤突出的保護效果是顯而易見的，推薦腰椎間盤的患者人手一個護腰，一定要帶有支持板的。戴護腰也有講究，如果在急性期，除了睡覺，應該時刻戴着護腰。如果是恢復期或平穩期，應該在長時間走、坐、站立時戴，其他時間不要戴，否則會引起腰部肌肉力量下降。
以上就是專家爲您介紹的腰椎間盤突出護理，希望可以幫助到大家。如果您還想知道什麼注意事項的話，歡迎諮詢專家，他們會給您滿意的解釋，謝謝您對本站的支持與信任。
