常見的生活中腰椎間盤突出的誘因都有哪些呢？相信很多人都有此疑問吧，瞭解其病因能幫助我們更好的治療，下面就讓我們一起來了解一下腰椎間盤突出的誘因吧。
1、高跟鞋。高跟鞋，可以讓你女人擁有一雙美麗的腳、一份迷人的自信。但也可以讓身體多處受損，腰椎就是其一。所以適當穿高跟鞋，是非常必要的。這是生活中腰椎間盤突出的誘因。
2、職業因素也是腰椎間盤突出的誘因。勞動強度較大的職業中更爲多見女人腰椎出現問題。此外，長期處於坐位工作的人員，如汽車駕駛員、白領一族腰部長期處於一種狀態且缺乏運動，長時間下來，就很容易導致疾病的發生。
3、潮溼寒冷。如果長期處於潮溼寒冷的環境之中，很容易引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環破裂，最終導致疾病的發生。
4、外傷。在日常生活中，如果因爲搬動東西、提重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環的應力，造成纖維破裂，從而導致疾病。這也是腰椎間盤突出的誘因。
5、負重。如果人體在沒有充分準備情況下，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出，從而導致腰椎疾病。
以上就是關於腰椎間盤突出的誘因的介紹了，通過以上的內容你是否對腰椎間盤突出的相關知識有了更進一步的瞭解了呢？希望以上的內容能對你有所幫助，也希望患者們都能積極治療，早日康復！
