保持身體健康是很重要的，但是腰間盤突出卻困擾着很多患者，大家要多重視腰間盤突出。接下來，就讓專家們來爲大家分析介紹下，腰椎間盤突出症的誘因到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。
（一）腰部過度復負荷，從事重體力勞動和舉重運動，可因過度負荷造成椎間盤早期退變，是腰椎間盤突出症的誘因。長期從事彎腰工作，如煤礦工人或建築工人，需經常彎腰提取重物，使椎間盤內壓力增加，易引起纖維環破裂，髓核突出。
（二）腰部外傷，在腰部失去腰背部肌肉保護的情況下，腰部的急性損傷，是腰椎間盤突出症的誘因。臨牀上嚴重的脊柱骨折，椎體壓縮超過1/3—1/2，可能引起纖維環破裂，使椎間盆髓核突入報管內。不足以引起骨折、脫位的外傷，有可能使已退變的髓核突向推管內，或進入推體鬆質骨內引起縱型髓核突出。
（三）腹內壓增加，如劇烈的咳嗽、打噴嚏、憋氣、便祕等都是腰椎間盤突出症的誘因，常可使服內壓升高而影響椎節與相管之間的平衡狀態，造成髓核突出。
（四）體位不正，無論是睡眠時或日常生招工作中，當腰部處於屈位的情況下，如突然加以灑轉易誘發髓核突出。
（五）其他腰椎間盤突出症的誘因，如脊拄突然負重，長期震動，黨校畸形，腰椎穿刺不當以及遺傳因素等。
以上內容就是專家爲大家所介紹的腰椎間盤突出症的誘因，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對腰椎間盤突出症的誘因還有其他疑問，請諮詢專家，專家將爲您作出詳細解答。
