預防頸椎病有哪些好方法？專家介紹：在生活中多注意一些細節問題，小心的加以防範，是可以預防頸椎病的發生的。接下來專家就來爲您詳細介紹一下預防頸椎病的預防方法，希望對您能有所幫助。
1、注意頸部保暖。別在午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲。
2、積極治療局部感染和其它疾病。
3、糾正不良姿勢，避免頸部勞損，低頭工作一個小時左右就起身活動頸部，讓頸部得到放鬆。
4、睡覺的時候不要趴着睡，枕頭不要太高，太硬，太平。
5、不要讓頸椎受傷，避免頸椎負重等。
