衆所周知，女性在懷孕期間，尤其是懷孕後期，由於胎兒不斷增大，致使懷孕女性的腰椎過度前凸，長期保持這種姿勢的，而從增加了孕婦腰部的負擔，故而會因此留下隱患。
孕期辛苦，產後也不輕鬆。由於女性在產後，內分泌系統尚需要一段時間的恢復，故而剛生完寶寶的女性，骨關節及韌帶都較鬆弛，而對腰椎的約束及堅固力量也相對較弱，容易引發腰椎間盤突出症。
再加上，很多產後女性多以養爲主，常常臥牀缺乏運動，大多會出現體重增加，而偏肥胖的腹部，使腰部肌肉負荷增大，從而增加了腰椎間盤突出症的發生率。
故在此提醒廣大產後女性，一定要注意飲食和健康生活，避免腰椎間盤突出症的發生。
溫馨提示：
產後新媽媽常常忽略腰椎間盤突出症的發生，對那些細小的疼痛從不在意。爲了及早發現腰椎間盤突出症，一定要留意早期徵兆。
腰椎間盤突出症的早期徵兆：產後新媽媽，若發現在過度伸位或過度屈位時發生腰痛，這種現象一般可持續幾天或1～2周，而平常並沒有任何症狀。這很可能就是腰椎間盤突出症的先兆症狀之一。
專家提醒，在治療腰椎間盤突出的同時，還一定要注意日常的護理工作，這樣才能夠幫助患者更好的治療此病，促使身體早日康復。
