炎熱的夏季讓人心情煩惱不安，感覺吃啥喝啥都沒什麼味道。那麼夏天喝什麼茶比較解暑呢？有哪些品種可以選？
夏天喝什麼茶解暑
1、烏龍茶
夏季飲食應以清淡爲主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較爲適宜。
2、綠茶
綠茶的收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。其中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，可以提高人體免疫能力。
3、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。
4、菊花茶
夏天由於氣候悶熱，容易影響睡眠質量，白天容易出現眼疲勞。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
5、蒲公英茶
蒲公英花茶既可以去火也可以解暑，沒什麼特別的味道。
6、蓮子心茶
蓮子心茶是取蓮子中間的青綠色胚芽加工後作茶葉，味道非常的苦，極具降壓去脂、清熱解暑的功效。
7、金銀花茶
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花爲清熱解毒之良藥，既能清裏熱，又能散表熱，臨牀上主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。
茶葉有哪些品種
按照出口茶的類別將茶葉分爲綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、花茶、緊壓茶和速溶茶等幾大類。而發酵程度的多少就直接影響到茶湯的顏色，不同的茶葉體現出不同的特性和功用。
