月經來的時候每個人的情況就各不相同。並不是只有氣血不足才需要調養，其實，每個人的體質不一樣，飲食生活習慣不同，瞭解自己的問題對症下葯才能補對位。
第一型：常常覺得胸悶、小腹悶痛，月經來時胸部脹痛明顯，這種症狀是屬於中醫的“肝氣鬱結”，可以使用旋覆花、香附、當歸、川芎、丹蔘、甘草來治療這種“氣滯”的病症。
第二型：平時容易口乾、心煩、口苦、胸悶、月經來時量較多，這是屬於中醫的血熱型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、當歸等中藥來矯正。
第三型：容易頭暈、貧血、疲倦、胃口差、發育遲緩、大便不成形、月經顏色較淡，這是屬於血虛型的症狀，可以用黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、大棗來治療這種血虛的病症。
第四型：平時喜歡吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛經、經來有血塊，可以使用當歸、白芍、桂枝、川芎、黨蔘、甘草等中藥來治療這種“血瘀”的病症。
