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孕婦便祕出血怎麼辦?——三餐飲食要正常。
平時早餐一定要吃，避免空腹，多吃粗糧、雜糧等含纖維素多的食物，比如糙米、麥芽、全麥麪包、牛奶、玉米等，多吃新鮮蔬菜、新鮮水果，儘量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸飲料。
孕婦便祕出血怎麼辦?——可以適當的選擇一些保健食品。
膳食植物纖維素被人類稱爲人體不可缺少的“第七營養素”，長期食用可起到清除人體內垃圾、提高免疫能力、保持大便通暢的作用。倍健果蔬纖維片含有含有燕麥纖維、蘋果纖維、胡蘿蔔纖維、蔬菜纖維、可溶性膳食纖維等多種天然果蔬纖維素和膳食纖維，也能有效的促進排便。
孕婦便祕出血怎麼辦?——多補充水分。
體內水分如補充不足，便祕就會加重，所以，每日至少喝1000毫升水。也可適當每日飲用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鮮榨果汁。因爲水分不足，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產生收縮，也就沒有便意產生。所以，補充水分是減輕便祕的重要方法。
每日清晨起牀後空腹喝一杯涼白開，有助於通便。
孕婦便祕出血怎麼辦?——應注意每日堅持適當的體育活動。
如散步等。每天要有足夠的戶內戶外活動，活動的最佳方式是每天散步1小時。散步時，須選擇空氣新鮮、人流量不多的地方，如郊外、花園等，儘量不要去人流量大、空氣污濁的地方，如商場、影院等。也可做一些輕微的家務勞動，養成每日定時排便的好習慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射。有的便祕者，經過這樣的訓練後，就能定時自動排便了。
