青春期女孩如何保健
青春期女性應該充分認識到，人與其他動物在此方面的區別就在於人類的性行爲受到理智的控制和意識的支配，那麼，應該怎樣克服性衝動呢？
正確認識青春期出現的各種生理變化，如來月經、乳房發育以及性感等，培養健康的性意識和性道德，自覺抵制淫穢、低級、下流的不良刺激，平時不可閱讀淫穢的書刊、畫報，更不要好奇地效仿某些影視片中男女做愛的動作。
另外，在交朋友中，要認真選擇，不要與那些作風不正、下流的人交往。
生活要有規律，上牀後不胡思亂想，儘快入睡，早晨不要睡懶覺。不要酗酒。保持外生殖器官的清潔，不穿緊身褲，避免摩擦刺激，這樣便有助於克服性慾。
男女之間交往應該是自然、坦率和友好的。故應多參與集體活動，最好不要去舞廳。避免頻繁的個別接觸，在與異性接觸中，必須保持冷靜的頭腦，用理智剋制自己的感情，既要珍惜友誼，更要珍惜少女的純潔。
青春期少女忌性生活
青春期少女正處於生長髮育階段，全身各系統尤其是生殖器官尚未完全發育成熟，這時如有性生活，將是十分有害的。
（1）過早的性生活可造成生殖管道的損傷。青春期少女的生殖管道發育尚不成熟，外陰及陰道均很嬌嫩，陰道較短且陰道表面組織薄弱。如有性生活，可能造成處女膜的嚴重撕裂及陰道裂傷而發生大出血。
（2）過早的性生活中因妊娠而帶來許多不良後果。青春期少女常常缺乏避孕知識，在沒有結婚的情況下，一旦懷孕，必須做人工流產。這時的人工手術，一定會給少女的思想增加壓力，對手術後的恢復不利。
有時人工流產後，月經不規則或永久不再生育，造成終身遺憾。如果爲了終止妊娠而用偏方打胎或到到私人診所墮胎，都是很危險的。另一方面，未婚先孕在我們國家被認爲是不體面的事，對家庭及社會均帶來不良影響。
（3）過早的性生活必然影響學習和工作的精力。這對本人、家庭和社會都不利。因此，我們國家反對早戀，是對青少年的最大愛護，每個年輕的女子都應該十分珍惜自己的青春與身體。
有人指責女孩的性衝動，並告誡女孩子不要有性衝動，要拒絕接受不良的刺激，這是對的，沒有誰會把女孩的這種性衝動竭力的渲染。
常做人流危害大
作爲對避孕失敗的一種補救措施，人工流產是目前較爲流行的一種控制生育的方法。但是，從優生優育的角度來看，女性是不宜多次施行人工流產的。這是因爲，女性如果反覆施行人工流產，會導致許多影響以後生育的併發症。例如子宮出血，多次“人流”會使子宮內膜反覆受創傷，造成流血較多，影響女性的健康。再如宮頸損傷，“人流”時，需要用鉗子將子宮頸提位，這樣就很有可能造成宮頸撕裂受傷，使以後的生育受到直接影響。
另外，“人流”還會造成月經異常，傷口感染等諸多“人流”併發症，不僅會給女性帶來身體和精神上的巨大痛苦，而且“人流”還直接破壞了子宮內膜這塊生育“基地”，使女性很難承擔孕育新生命的任務。因此，切忌常做人工流產。
