從生理上講，女人30歲是性愛黃金時段的開始。30歲的身體比20歲時更成熟，慾望也更強烈。從感情（感情博客，感情說吧）上講，30歲的女人終於理清了生活的千頭萬緒，所有的大事小情正在逐漸塵埃落定。然而讓我們尷尬的是：當我們終於認爲自己準備好了的時候，卻發現事情原非當初想象和期待的那樣水到渠成。
許多這個年齡的女性都有過類似的感受：跨入了三字頭的開始，我們終於擺脫了20歲時的青澀和對性的一知半解，渴望登上性愛的峯頂，然而女人“奔騰”時代的到來並不像我們的“老朋友”那樣如期而至。三十歲女人的經典變化
30歲女人的尷尬：沒有時間做愛美國某網站曾做過這樣的調查：如果上帝給你的時間是每天25個小時而非24個小時，那麼你將會利用這多出的1個小時做什麼？90%的男人和65%的女人給出了同樣的回答：做愛。
如果你也因爲工作太忙和生活的壓力而沒有情緒或時間做愛的話，那麼你並不孤單。根據我們所做的測試表明：大多數處在這個年齡段的職業女性都面臨這個問題。30歲正是事業上厚積薄發的關鍵時刻，多年的累積就在此一搏了，誰敢在這樣的時候掉以輕心呢？好強的女人們一天比一天忙，她們就像一隻疲憊的陀螺，永遠沒有閒下來的時候，因爲不知會有什麼事情忽然在背後抽上一鞭，讓人又有了繼續旋轉下去的理由。
實錄：30歲的愛嘉現正面臨着回家照顧剛剛出生的BB和擔當部門領導的選擇。丈夫工作忙得已經是一塌糊塗，當然希望愛嘉能回家做個全職媽媽，並用“推動搖籃的手就是推動社會的手”這樣的宏偉理論來鼓勵她。
愛嘉心裏開始翻江倒海：一方面她很希望安靜地享受生活，親自看着女兒成長；另一方面她又實在捨不得讓蒸蒸日上的事業半途而廢。再努一把力，她就有可能進入公司的高級決策層了。
究竟選擇什麼樣的生活讓愛嘉很是思想鬥爭了一番。最終，愛嘉還是決定重返職場，即使承受着工作和家庭的雙重壓力。好強的愛嘉現在幾乎抽不出時間和心情做愛，週末的時間幾乎全部都用來補充睡眠了。
