有害習慣1：長期使用護墊。許多女性都以爲，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因爲長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經將淨或月經將至的短期內用護墊。
有害習慣2：長時間久坐不動。習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。
有害習慣3：盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。
自我檢測
你是容易受到宮頸癌侵擾的人羣嗎？
宮頸上皮內瘤樣病變（CIN）是發生在癌前的病變，其發展成宮頸原位癌的危險性是正常人的20倍，發展爲宮頸侵潤癌的危險性是正常人的7倍。而容易發生CIN的高危人羣主要集中在以下10類人：
1、有多個性伴侶或性交頻繁者;
2、初次性交年齡低的女性;
3、其男性性伴侶有其他宮頸癌性伴侶的女性;
4、現在或以往有單純皰疹病毒感染的女性;
5、艾滋病病毒感染的女性;
6、患有其他性傳播疾病，尤其是多種性傳播疾病混合存在的女性;
7、正接受免疫抑制劑治療的女性;
8、吸菸的女性;
9、有過宮頸病變，如患有慢性宮頸炎不及時治療、CIN及生殖道惡性腫瘤病史的女性;
10、曾經患有或正在患生殖道高危型人乳頭瘤病毒感染的女性。
