立冬以後，天氣乾燥陰冷，是鼻炎的高發期。不少人早上起牀後感覺鼻子癢，狂打噴嚏;一遇冷空氣、灰塵等刺激就噴嚏、鼻涕不消停;整天鼻塞不通氣，晚上常常失眠，嚴重影響工作、生活。鼻炎發作的主要原因是鼻黏膜破損，導致鼻腔組織對外界刺激過於敏感，破損的病態鼻黏膜無法抵禦病菌、粉塵、冷風等刺激，易產生噴嚏、鼻涕、鼻塞、鼻癢等應激性反應。
針對冬季鼻炎，醫生提醒市民朋友們做好“三保”：
1、保護，注意個人及鼻腔衛生，保持室內通風，飲食清淡，少菸酒;
2、保暖，天冷加衣，多飲熱水，避免感冒引發鼻炎;
3、保健，多參加體育活動，堅持鍛鍊，增強身體抵抗力。鼻炎發作難受時，必須採用有效的治療方法，切勿拖延。
治療鼻炎方法有哪些?如何治療鼻炎效果好睏擾着每一位鼻炎患者，天津華夏醫院低溫熱凝技術治療鼻炎療效顯着。
低溫熱凝技術的基本原理是低溫消融，即利用低溫等離子射頻的能量，以較低的溫度(40～70度左右)來進行組織的切除，從而減輕組織的損傷，並能大大減輕病人的痛苦和縮短康復的週期。目前該技術已經廣泛應用於打鼾，鼻炎(慢性鼻炎及過敏性鼻炎)及慢性扁桃體炎，扁桃體肥大，腺樣體肥大等疾病，是鼻炎治療方法中較好的一種。
適應症和禁忌症
1、低溫等離子治療鼻炎時如果有明顯的鼻中隔偏曲，或者有鼻息肉.應該同時行鼻中隔偏曲矯正術或者鼻內窺鏡下鼻息肉切除。低溫等離子治療鼻息肉無法控制其復發。
2、萎縮性鼻炎引起的鼻塞多因鼻腔內痂皮過多和鼻腔感覺遲鈍有關。不適合低溫等離子治療。
3、低溫等離子治療鼻炎一般適應於各種類型的鼻炎導致的鼻腔阻塞，如過敏性鼻炎，慢性單純性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎以及其它類型的鼻炎。
4、低溫等離子治療對過敏性鼻炎引起的鼻癢，流清涕，打噴嚏有一定的好處。
5、低溫等離子治療鼻炎不適合於有長期的鼻炎已經出現骨性肥大者，(表現爲點麻黃素等滴鼻藥後鼻塞無法好轉，或者好轉後短暫後又出現鼻塞，這類病人需要手術治療)
