一看到出血兩個字，相信很多女同胞都不淡定了。其實排卵期出血大多數是一種生理現象，發生在月經來潮前14天左右，一般情況下這種出血量很少，粗心一點的話你甚至觀察不到。那麼對於女人排卵期出血正常嗎?
排卵期出血正常嗎
排卵期是女性的重要生理期之一，部分女性在排卵期會有出血現象，並十分擔心和焦慮。那麼排卵期出血正常嗎?這些女性朋友的焦慮是否有必要。排卵期出血正常與否的判斷標準是排血量情況及伴隨出現的其他症狀。排卵期出血主要是由於雌激素的減退而引起的撤退性出血導致，正常情況下，這種出血約1~2小時極爲短暫，且需要在顯微鏡的幫助下才能窺見白帶中有紅細胞，而沒有肉眼可能見到的出血，這不屬病理現象，是屬於正常的。
若出現肉眼可見的陰道出血持續時間可爲幾小時，或3天～5天，但極少達到7天以上，嚴重者也可淋漓不淨直至下次月經來潮。這就需要去引起注意去調養身體或者及時去就醫了。也有的排卵期出血，出血量極少，點滴即淨，或爲帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。排卵期出血時可能會伴隨一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內側。症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次，有的人每年中有幾個月發生，有的人一生中只出現一次這種現象。
那麼女性排卵期出血怎麼辦?
1、女人排卵期出血該怎麼調理？女性在排卵期要特別注意清潔衛生，要注意做好陰道生殖器的清潔，平時要多穿柔軟，板質，透氣性好的內褲，並要勤洗勤換。
2、月經期不要過性生活，同時注意保暖，如果經血過多的話就千萬不要吃紅糖了。再者經期也要做好休息，注意均衡飲食。
3、保持一個良好的情緒，多數女性在經期的時候會有情緒不穩定，容易累等經期問題，此時更要學會控制好自己的情緒，遇事多想想開心的事。
4、排卵期的時候不吃生冷，酸辣性的食物，不吃一些刺激運火的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
5、瞭解一些月經期的保健常識，在出血期間更應該多休息，平時要多增加運動，增強自己的體質。
6、在排卵期前後也就是在兩次月經之間，不要吃一些刺激性的食物。
7、引起排卵期出血的原因是多方面的，例如女性月經不調，內分泌失調，子宮疾病，像子宮內膜腺癌，子宮內膜息肉，都是會引起排卵期出血的，而如果出血嚴重的話，甚至還會影響到女性的生命健康。因此對於有排卵期嚴重的女性一定要對症的治療。
該怎麼預防排卵期出血?
1、瞭解和掌握月經生理知識和衛生知識，注意月經期保健及經期衛生。
2、出血期間應避免過度勞累，多休息；要保持局部清潔，防止感染；腹痛重時可予腹部熱敷；同時保持情緒穩定。
3、排卵期前後(一般在兩次月經之間，基礎體溫上升之時)，應禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。
排卵期出血一般出血量少，時間短暫，偶而出現，對健康並無妨礙，多能自愈，故無需治療；從另一方面來看，月經中期出血和腹痛是即將排卵或已排卵的一種指示信號，如果掌握恰當，還可以用於安全期避孕。(參考網站：飛華健康網)
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