許多女性一到冬天，皮膚就會變得乾燥、乾裂、皮屑增多。把褲子換下時，可以看見皮屑就像雪花一樣往下掉。
冬季腿上脫皮怎麼辦？
1、做好下半身的保暖工作
冬季本就是個乾燥的季節，加上此時氣溫很低。女性朋友們如果不好好地保暖下半身，就容易出現腿冷的現象。腿部越冷水分越不足，皮膚也就變得更加地乾燥。因此，冬天預防腿脫皮就要先做好保暖工作，千萬不能只要風度不要溫度。冷了記得穿秋褲，也別忘了護住腳踝。在辦公室內工作的女白領們，可以用小太陽取暖，也可以用熱水袋保暖。
2、勤換貼身衣物
當皮膚乾燥，換下來的貼身衣物上難免會殘留皮屑，而皮屑不僅容易滋生細菌，還容易產生靜電，加重脫皮的現象。所以，在寒冷的冬天如果沒有每天洗澡的話，貼身衣物也要更換地勤快一些。
3、不使用清潔力強的產品
如果你的皮膚已經很乾燥且脫皮比較嚴重的話，洗澡的時候可別再用清潔力度強的產品了，否則皮膚的油脂層會遭到進一步的破壞，加重脫皮的現象。因此，冬季清潔產品還是選擇溫和型的好些，可以保護皮膚免受傷害。
4、洗澡後擦乾水分
冬季洗完澡後擦乾皮膚上的水漬也是有講究的。用乾毛巾擦乾水漬是會讓腿上的水分快速地失去，這樣就失去了保溼的效果。因此，建議把乾毛巾打溼以後擰乾再擦，既能擦乾水分，又可以保溼。
5、洗完澡後用保溼乳液
洗完澡以後記得拍些保溼水和乳液，這樣可以起到很好的保溼和鎖水的效果。如果皮膚特別乾燥的女性可以用厚一點的霜來保溼。
6、定期做腿膜
想要讓腿上的皮膚變得更加細嫩的話，可以定期地給腿部做做腿膜、取適量的潤膚霜，再滴入幾滴精油，攪拌均勻後塗抹於腿上，按摩兩分鐘再用保鮮膜裹起來。定期做腿膜可以改善腿部的皮膚。
7、飲食注意
冬季皮膚乾燥，愛起皮屑的人可以在冬季多喝水，多吃新鮮的蔬果，從食物中獲取水分、當然還可以適量地吃些辛辣的食物，因爲辛辣之物可以促進血液的循環，提高人體抗寒的能力。但是油炸、燒烤、甜品等還是要少吃纔好。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
