有哪一個女人會說：我就是喜歡醜。美是女人一生孜孜不倦的追求，畢竟這個現實社會，男人都是視覺動物。現實生活中，因爲胸部問題煩惱的女性比比皆是。胸部扁平、胸型外擴、下垂，這些問題都是愛美女性極力想改變的隨着審美觀念的改變，豐胸已經成爲一種時尚，如今，豐胸已經不像少女時代那般令人難以啓齒，現在幾乎每個女人都想讓自己的胸部變大變美，那麼除了隆胸之外，胸部如何才能變大？有什麼科學正確豐胸的方法可以讓乳房變得更加豐滿呢？對此，小編拜訪了從事美乳行業十多年的摩亭專家，他對此列出了以下幾種科學正確豐胸的方法，看完你就知道了。
怎樣科學豐胸
讓胸部充滿活力
胸部如何才能變大？日常生活中做適當的運動對胸部有益。平時有意識地鍛鍊胸部肌肉發育，比如練健美操、跑步、做掌上壓、做擴胸運動等體育鍛煉能促進胸部肌肉變得發達健美。同時體育鍛煉還能促進胸部的正常發育。正常的發育胸脯胸骨較平，胸肌結實豐滿，胸部挺拔而富有彈性，這是最美的豐滿胸。但是做運動時特別是長時間做運動時要穿上內衣，否則會胸部傷害很大。特別是跳繩、跑步等，更加需要保護好胸部，否則會造成胸部下垂。
補充胸部營養
我們發現很多女人在減肥過程中，首先瘦下來的居然是胸，那是因爲胸部是脂肪組織密集的地方，因此要想豐胸，日常生活豐胸方法一就要給胸部補充足夠多的營養，尤其是蛋白質必不可少，蛋白質攝入不足會讓胸部縮水。MM平時可以多吃富含蛋白質和脂肪的食物，比如：蛋類、魚肉、瘦肉、花生、核桃、豆類等。特別是處於生長髮育的女孩，不應爲追求苗條而過分節食，極有可能因營養不良而妨礙胸部的發育，錯過長成豐腴美健的機會。
選擇合適的胸罩
胸部如何才能變大？胸罩必須因胸而宜，如果胸罩過大，不能有效地起到託舉作用，長期下去會導致乳房肌肉鬆弛、下垂，同時爲防乳房下滑，纏得太緊，血液循環不暢，不利於乳房的健康與發育。無論你選擇什麼型號的，都應先試一下。確實感覺舒適後再買。
鍼灸法
配合中醫鍼灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然後以針刺入人體通乳的穴位，並且配合傳統的按摩，激發胸腺，使咪咪再次生長髮育。
腳底按摩法
腳底按摩是藉着刺激腳丫底部的穴道，來達到調整體內分泌及器官運作正常。
指壓法
指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關係着咪咪的發育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發育期，這方法絕對不會讓你失望的！至於已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恆，一定可以收得到效果的！
