所謂宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。宮寒是中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名來套，但是西醫臨牀常見的一些婦科急慢性炎症可以用宮寒辨證治療，在臨牀中也收到了很好的效果。那麼你知道宮寒的危害有哪些嗎？
宮寒的危害有哪些
1.宮寒是女人月經紊亂、痛經多。
2.宮寒的女人易流產。
3.宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反覆發作的根源。
4.宮寒讓女人肥胖身材走形。
5.宮寒是手腳冰涼的根源。
6.宮寒是不孕不育的罪魁禍首。
7.宮寒的女人腰膝痠軟氣色差。
8.宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿。
9.宮寒讓女人房事冷淡不和諧。
調理宮寒吃什麼好
黃芪紅棗枸杞茶
材料：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。
做法：將食材泡泡洗淨，在砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞，用大火燒開。接着，轉小火熬煮1小時就可以了。用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。
韭菜生薑牛奶羹
材料：韭菜500克，生薑30克，牛奶250毫升。
做法：先把韭菜清洗乾淨，用刀切小指大小的段，然後把韭菜和姜一起放入榨汁機中進行炸碎。把榨汁放入鍋，在鍋中加入牛奶，用小夥煮開就好了。
功效：對溫中散寒，健脾養胃、水上腹空墜、腹背痠痛有幫助。
醋泡黑豆
材料：黑豆100g、陳醋150g、蜂蜜1湯匙。
做法：將黑豆清洗乾淨。接着，把炒鍋燒熱，放入黑豆。然後，小火炒至黑豆豆皮開裂，散發出豆香。將炒好的黑豆盛出，晾涼。然後，把晾涼的黑豆放入杯中。倒入陳醋。要用保鮮膜密封好，放入冰箱冷藏2天。兩天後，取出浸泡好的黑豆，放入蜂蜜拌勻，再封好如冰箱冷藏1天就可以食用。
