子宮是女性非常重要的性器官，也是養育下一代育兒袋。但是因爲某些疾病，有的人需要將子宮全部切除，由於很多人對子宮切除術不夠了解，因此有人問子宮全切有什麼影響呢？女人如何保養子宮呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
子宮全切有什麼影響？
子宮是雌性激素作用的靶器官。子宮切除後，78%的病人需要通過服用雌激素來維持正常的激素水平。另外，因爲失去子宮，很多女人都會感覺自己是“假女人”、“空女人”、“不完整女人”，飽受心理的折磨，進而影響到整個家庭的和睦和健康。
子宮切除不僅會打破絕經前子宮與卵巢間的內分泌動態平衡，還會導致卵巢功能發生早衰的症狀。因爲卵巢的血液供應有相當的一部分是來源於子宮動脈的上行支，雖然說對還沒絕經的女性進行子宮切除時儘量保留卵巢組織，但因爲附近血管的結紮，還是會影響到卵巢的血液供應的，從而導致卵巢功能的降低，雌激素水平也就會下降，沒有一個逐漸適應的過程，表現爲明顯的更年期症狀提前，皮膚失去光澤，變得粗糙等。
在子宮切除之後，很多人都會出現不同程度的性功能降低，通常表現爲性慾冷淡、性生活次數變少、難以達到性高潮等。因爲患者的害羞，再加上醫生可能也無暇顧及這方面，關於子宮切除對性生活的影響研究並不是很多。
現在逐漸認識到患者術後的性健康問題會牽涉到婚姻與家庭的幸福，所以，不管是哪一年齡段的患者，在進行子宮切除術後都不能忽略給性生活帶來的影響。
女人如何保養子宮？
1、爲怕冷的子宮保暖
子宮很怕冷，要注意爲它保暖。需要注意的是“宮寒”最易發生在月經期，專家建議，每月生理期不要吃生冷食物，最好還能讓身體微微發汗，子宮纔不會覺得冷。
2、每天一頓穀類早餐
調查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力明顯低於正常女性。
女性營養專家說，穀類早餐中含豐富葉酸和β胡蘿蔔素，都可以預防宮頸疾病，而且穀類早餐還能促進人體對維生素的吸收能力。
3、吃深海魚呵護子宮
吃魚的女人美到老!法國醫學專家說，秋刀魚、金槍魚等深海魚類中含大量OMEGA-3脂肪酸，能抑制女性體內前列腺素分泌量。
前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35歲後患子宮內膜異位症的危險越小。
4、OL不要坐太久
調查顯示，比起家庭主婦，OL患子宮內膜異位症的比率要高21%。
研究人員解釋，因爲七成以上OL每天要在辦公室坐超過6小時，久坐加上缺乏正常運動，導致氣血循環障礙，引起子宮內膜組織增生，形成子宮內膜異位症。專家建議，OL每坐着工作2小時，就站起來走動10分鐘，改善因久坐導致的循環不暢。
5、謹慎服用安眠藥
醫學專家說，一成以上安眠藥中含影響荷爾蒙水平的成分，導致女性體內雌性激素不穩定，這也是子宮受損的主要原因之一。如果你有夜不能寐的困擾，建議找催眠師試試催眠療法。
6、喝熱檸檬水提高子宮免疫力
醫學研究顯示，檸檬有強鹼性，還含有大量維生素C，可以有效增強女性子宮免疫力。專家說，早晨人體對檸檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯熱檸檬水，可以提高子宮免疫力。注意，一定要喝“熱”的哦。
7、每週游泳兩小時提升宮縮力
游泳不僅能減肥，對子宮更有好處!運動醫學專家說，游泳是鍛鍊子宮的最有效運動方式。
只要保證每週游泳兩小時，宮縮力量就能提高一成以上。宮縮力量增強不僅可以減輕痛經、減緩經期前後腰痠背痛，還能讓你將來的分娩也變得輕鬆許多。
8、吃護宮食物
(1)、胡蘿蔔
每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患子宮癌的可能性比普通女性降低50%。
(2)、白蘿蔔
白蘿蔔不僅是一道蔬菜，還是一劑良藥，民間稱白蘿蔔爲地下小人蔘，這些由於白蘿蔔水分含量高，還有大量的維生素C和礦物質。醫學證明，白蘿蔔有良好的防癌功效，能夠有效抵制癌細胞的生長。因此，爲了預防子宮疾病，女性朋友可以多食用白蘿蔔。
